Très nombreux dans la nature et de plus en plus à l’épicerie, surtout en magasin naturel, il est facile et relativement économique de se nourrir, de se protéger et même de stimuler notre système immunitaire à travers le contenu de nos assiettes. Lire la suite de l’article >
Qui n’a jamais connu ça : on trouve enfin le soin du visage qui convient parfaitement à sa peau. À cette peau du visage qui enfle légèrement au niveau des paupières le matin, qui brille parfois au niveau du nez, qui tire de temps en temps sur les joues ou qui affiche une tendance aux impuretés.
Malheureusement, ça ne dure pas éternellement, la vie évolue chaque jour, et avec elle son histoire, sa biographie. Un changement de point de vue et de priorités s’opère environ tous les sept ans.
Tout le monde recherche la fontaine de jouvence afin de ne pas vieillir. Cependant le processus de vieillissement est tout à fait naturel. Nous ne pouvons pas l’empêcher de se manifester. Par contre, nous pouvons le ralentir.
Dans cette chronique je veux vous parler d’un aspect qui, selon moi, semble incontournable afin de profiter au maximum de la vie. Tout le monde en parle mais cela prend une volonté d’agir pour «Vieillir en santé». Comme vous avez pu vous en douter, je veux vous parler de l’activité physique.
Les huiles de grenade, d’argousier, d’argan, de rose et de lavande donnent à la peau des impulsions qui l’aident à rétablir son équilibre d’elle-même. La saison froide apporte des transformations radicales, non seulement pour la nature, mais aussi pour la peau.
Les jours raccourcissent et on allume le chauffage. Pour la peau cela implique un bouleversement important, voire un effort d’ajustement. Pour répondre aux besoins de la peau ainsi agressée, il faut lui consacrer plus d’attention durant cette période. La priorité est de lui apporter un soin réparateur qui l’aide à retrouver son équilibre.
Qu’est-ce que l’huile d’arganC’est une des huiles les plus rares de la planète. L’huile d’argan provient de l’arganier (Argania spinosa L), un arbre qui daterait de 25 millions d’années. L’arganier n’existe que dans le sud-ouest du Maroc à l’état sauvage. En 2005, des arganiers ont été découverts dans une autre région au nord du Maroc, dans la montagne du Rif. Il y a bien des arganiers au Mexique et en Floride mais ils sont stériles.
« Qui veut voyager loin ménage sa monture » affirme un vieux dicton populaire français tout à fait applicable à la philosophie naturiste.
En effet, si on veut garder la forme et être le moins souvent possible malade, il est essentiel de bien prendre soin du serviteur fidèle qu’est notre corps et tout faire pour le garder alerte, efficace et fonctionnel.
De tout temps, les peuples proches de la nature jeûnaient et utilisaient des plantes pour se désintoxiquer durant quelques jours d’affilée et plus particulièrement au début du printemps et de l’automne, des périodes où les activités, le métabolisme comme les températures, changent radicalement.
