Chroniques :

Les huiles de grenade, d’argousier, d’argan, de rose et de lavande donnent à la peau des impulsions qui l’aident à rétablir son équilibre d’elle-même. La saison froide apporte des transformations radicales, non seulement pour la nature, mais aussi pour la peau.

Les jours raccourcissent et on allume le chauffage. Pour la peau cela implique un bouleversement important, voire un effort d’ajustement. Pour répondre aux besoins de la peau ainsi agressée, il faut lui consacrer plus d’attention durant cette période. La priorité est de lui apporter un soin réparateur qui l’aide à retrouver son équilibre.

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Comme pour plusieurs de nos organes majeurs, c’est quand on abuse de nos forces que notre plus précieux moteur qu’est le coeur fait des siennes. Le coeur est une pompe centrale infatiguable, c’est le muscle le plus compact du corps qui refoule et propulse inlassablement nos 4,5 litres de sang aller-retour, vers la plupart de nos cellules via les artères, les veines et les capillaires.

Plusieurs de nos systèmes les plus importants influencent directement notre appareil cardiovasculaire. Le système respiratoire s’occupe d’assainir le sang et de réguler les battements cardiaques. Le système digestif, particulièrement après l’assimilation, mais aussi pendant la digestion, est intimement interrelié au réseau cardiovasculaire.

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En ce moment, on parle beaucoup de la vitamine D. Tant au niveau des recherches qu’au niveau de la consommation. Mais aussi parce que la saison dans laquelle nous entrons est propice à la création d’une carence en vitamine D chez la plus part des individus vivant dans cette partie de notre planète.

Les spécialistes chez Avril se sont penchés sur cette question et voici ce qui en ressort :

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Les virus sont des vilaines « bibittes » extrêmement sournoises et résistantes, qui se multiplient et nous attaquent sans se gêner et ce, plus spécialement l’hiver. La première cause de la virulence accrue des infections grippales en hiver est sans doute la promiscuité dans les espaces fermés et c’est mathématiquement prouvé : plus de gens équivaut à plus de microbes.

Effectivement, c’est à la morte saison que nous restons le plus longtemps et plus souvent enfermés, au travail comme à l’école, trop confinés à l’intérieur de nos maisons largement surchauffées.

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Qu’est-ce que l’huile  d’argan

C’est une des huiles les plus rares de la planète. L’huile d’argan provient  de l’arganier (Argania spinosa L), un arbre qui daterait de 25 millions d’années. L’arganier n’existe que dans le sud-ouest du Maroc à l’état sauvage. En 2005, des arganiers ont été découverts dans une autre région au nord du Maroc, dans la montagne du Rif. Il y a bien des arganiers au Mexique et en Floride mais ils sont stériles.

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Les différentes formes d’arthrites, de tendinites et autres inflammations des structures articulaires ou musculaires, deviennent trop souvent chroniques. Quand ces inflammations ne se résorbent pas rapidement, elles tendent  à provoquer une sclérose des tissus et des calcifications locales (dépôts calcaires).

Quelques exemples de ce phénomène : La fasciite plantaire qui donne naissance à l’épine de Lenoir, la tendinite calcifiée, les ostéophytes se formant lors de l’arthrose, les déformations articulaires associées à l’arthrite, la perte de mobilité associée à la fibromyalgie, etc…

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Ouf, il faut chaud ! Comment puis-je avoir si chaud en plein automne ?

Dites-vous que si durant plusieurs années le Syndrome prémenstruel (SPM) existait chez vous ou s’il existe encore, il n’est vraiment pas impossible que vous viviez un phénomène de Syndrome PRÉ et POST ménopausique.

La nature étant ainsi faite, vers la mi-quarantaine puisque nous n’aurons plus d’enfant, une baisse hormonale se produit : ceci est très normal. Si les hormones sont au diapason, vous passerez cette étape sans trop de contrariétés. Cependant depuis plusieurs années, on met tous les désagréments qui surviennent sur le dos de la ménopause, elle croule sous les accusations.

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Qui a dit qu’il fallait attendre le premier de l’an pour prendre des résolutions. Avec la rentrée scolaire qui correspond au retour des vacances d’été, la période est parfaitement bien choisie pour corriger nos habitudes de vie.

Ces petits changements ne pourront que nous guider vers une période des fêtes où  les objectifs pour 2011 seront plus faciles à atteindre. Disons que la rentrée est une bonne période pour se fixer des objectifs intermédiaires.

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Le déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche près de 5 % des enfants d’âge scolaire. 30 à 40 % de ceux-ci auront toujours ces symptômes à l’âge adulte. Les répercussions sociales et économiques sont énormes puisque cette situation augmente les risques d’accidents et de dépression (chute de l’estime de soi).

Parallèlement au problème de concentration, une foule de symptômes peuvent apparaître et contribuer à majorer la souffrance de la victime et de ses proches. Parmi ces symptômes, on note : l’inattention, l’impulsivité, l’hyperactivité, le retrait social (isolement), les comportements d’opposition à l’autorité, l’anxiété…

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« Qui veut voyager loin ménage sa monture » affirme un vieux dicton populaire français tout à fait applicable à la philosophie naturiste.

En effet, si on veut garder la forme et être le moins souvent possible malade, il est essentiel de bien prendre soin du serviteur fidèle qu’est notre corps et tout faire pour le garder alerte, efficace et fonctionnel.

De tout temps, les peuples proches de la nature jeûnaient et utilisaient des plantes pour se désintoxiquer durant quelques jours d’affilée et plus particulièrement au début du printemps et de l’automne, des périodes où les activités, le métabolisme comme les températures, changent radicalement.

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