Santé femme :

La massothérapie

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Toutes techniques de massage confondues, que recherchons-nous essentiellement à travers ce soin corporel, cette spécialité du touché : la massothérapie ?

Qu’est ce qui nous convie à recevoir un tel soin ?

À qui s’adresse la massothérapie ?

À quoi peut-on s’attendre globalement durant et après cette séance ?

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Les incontournables de la rhinite
allergique saisonnière

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Le soufre et les bioflavonoïdes sont des substances naturellement présentes dans les aliments. Parmi l’arsenal prévu par la nature, dans la lutte contre les symptômes de la rhinite allergique saisonnière, le soufre et les bioflavonoïdes, deviennent vite deux incontournables, pour le naturopathe. Lire la suite de l’article >

Le journal de bord

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Rome ne s’est pas construite en un jour. Les plus grands chefs d’œuvres se bâtissent lentement pierre par pierre. Tout comme chaque projet de notre vie. Pour cela nous avons besoin d’un plan pour maintes situations telles que:

- un plan d’affaire pour lancer une nouvelle entreprise;
- un plan nutritionnel pour nous aider à être en bonne santé ou pour atteindre un objectif précis comme la perte de poids;
- un plan de construction pour notre nouvelle maison;
- un plan d’entraînement pour améliorer sa condition;  etc. Lire la suite de l’article >

La mémoire est une faculté qui oublie… (2ème partie)

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Les principaux signes précurseurs :

Troubles de mémoire et de concentration : Difficulté à se rappeler des événements qui se sont produits dans les heures ou jours précédents et à mémoriser de nouvelles informations;

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Soins du visage … uniques!

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Qui n’a jamais connu ça : on trouve enfin le soin du visage qui convient parfaitement à sa peau. À cette peau du visage qui enfle légèrement au niveau des paupières le matin, qui brille parfois au niveau du nez, qui tire de temps en temps sur les joues ou qui affiche une tendance aux impuretés.

Malheureusement, ça ne dure pas éternellement, la vie évolue chaque jour, et avec elle son histoire, sa biographie. Un changement de point de vue et de priorités s’opère environ tous les sept ans.

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Les huiles hydratantes

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Les huiles de grenade, d’argousier, d’argan, de rose et de lavande donnent à la peau des impulsions qui l’aident à rétablir son équilibre d’elle-même. La saison froide apporte des transformations radicales, non seulement pour la nature, mais aussi pour la peau.

Les jours raccourcissent et on allume le chauffage. Pour la peau cela implique un bouleversement important, voire un effort d’ajustement. Pour répondre aux besoins de la peau ainsi agressée, il faut lui consacrer plus d’attention durant cette période. La priorité est de lui apporter un soin réparateur qui l’aide à retrouver son équilibre.

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La ménopause, phénomène naturel… naturellement

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Ouf, il faut chaud ! Comment puis-je avoir si chaud en plein automne ?

Dites-vous que si durant plusieurs années le Syndrome prémenstruel (SPM) existait chez vous ou s’il existe encore, il n’est vraiment pas impossible que vous viviez un phénomène de Syndrome PRÉ et POST ménopausique.

La nature étant ainsi faite, vers la mi-quarantaine puisque nous n’aurons plus d’enfant, une baisse hormonale se produit : ceci est très normal. Si les hormones sont au diapason, vous passerez cette étape sans trop de contrariétés. Cependant depuis plusieurs années, on met tous les désagréments qui surviennent sur le dos de la ménopause, elle croule sous les accusations.

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La ménopause, un fléau ou une pause salutaire ?

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La génération des babys-boomers représente la majorité adulte de la société actuelle et plus particulièrement les femmes, dont la plupart frisent la cinquantaine, expérimentent cette incontournable étape d’ajustement glandulaire que représente la fin des menstruations et le début d’une nouvelle phase vers la maturité, inévitable si l’on veut vivre longtemps.

La ménopause est le pendant tardif de la puberté, l’autre tempête glandulaire que beaucoup de mères subissent en même temps à travers leurs adolescents, illustre bien la puissance remarquable du système hormonal, qu’il soit en explosion juvénile ou en mutation comme à l’andropause ou à la ménopause.

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