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Avril Supermarché Santé

A propos de Hubert Cormier

Titre : Nutritionniste

Hubert Cormier est un jeune et dynamique nutritionniste (membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec) passionné par le monde de la santé et de l’alimentation. Il partage ses trouvailles ainsi que ses connaissances via les réseaux sociaux ou par l’entremise des médias traditionnels tels que la télévision, la radio, les magazines ou les livres.

Conseil d’Hubert Cormier: 5 idées-cadeaux à cuisiner (+ une recette de biscuits en pot)

9 décembre 2019

Conseil d’Hubert Cormier: 5 idées-cadeaux à cuisiner (+ une recette de biscuits en pot)

À l’approche des Fêtes, voici 5 idées de cadeaux à offrir qui viennent tout droit du cœur… et de votre four! Soupe en pot Lors d’une célébration, ce n’est ni …
Conseil d’Hubert Cormier: Booster son système immunitaire par l’alimentation (+ une recette de chaudrée de maïs et tempeh)

11 novembre 2019

Conseil d’Hubert Cormier: Booster son système immunitaire par l’alimentation (+ une recette de chaudrée de maïs et tempeh)

Avec le train de vie que nous menons, il est assez fréquent de se retrouver avec des maux de toutes sortes. Lorsque ces derniers apparaissent, il nous faut alors les …
Conseil d’Hubert Cormier: Comment utiliser les courges dans les recettes de desserts (+ une recette de blondies à la courge)

7 octobre 2019

Conseil d’Hubert Cormier: Comment utiliser les courges dans les recettes de desserts (+ une recette de blondies à la courge)

Un arôme irrésistible de noisette, un goût délicat d’amande, une jolie teinte orangée… Cet automne, les courges sont les parfaites alliées pour parfaire nos recettes de desserts et satisfaire notre …
Conseil d’Hubert Cormier: les 3 bases d’un déjeuner équilibré (+ une recette de gruau protéiné)

6 septembre 2019

Conseil d’Hubert Cormier: les 3 bases d’un déjeuner équilibré (+ une recette de gruau protéiné)

La qualité nutritionnelle d’un déjeuner est essentielle pour bien débuter la journée. Zoom sur les groupes d’aliments à privilégier pour obtenir un déjeuner équilibré. 1. Les protéines Parce que les …
Conseil d’Hubert Cormier: 5 trucs pour une routine alimentaire gagnante (+ une recette de gruau du lendemain coco-bleuets)

13 août 2019

Conseil d’Hubert Cormier: 5 trucs pour une routine alimentaire gagnante (+ une recette de gruau du lendemain coco-bleuets)

Qui dit rentrée dit retour à la routine. Et à ce sujet, voici quelques trucs simples pour vous assurer de bien manger malgré les horaires chargés. 1. Cuisinez maison Plus …
Conseil d’Hubert Cormier: idées de collations santé pour les vacances (+ une recette de mélange du randonneur)

22 juillet 2019

Conseil d’Hubert Cormier: idées de collations santé pour les vacances (+ une recette de mélange du randonneur)

En prévision des vacances, voici quelques idées de collations à la fois nourrissantes et festives pour vous aider à maintenir vos bonnes habitudes alimentaires… que vous soyez sur la route …
Conseil d’Hubert Cormier: l’ABC d’une salade en pot protéinée (+ une recette de salade-repas mexicaine en pot)

10 juin 2019

Conseil d’Hubert Cormier: l’ABC d’une salade en pot protéinée (+ une recette de salade-repas mexicaine en pot)

Lorsque l’on parle de diète ou de régime alimentaire, l’épée de Damoclès flotte encore et toujours au-dessus du sucre et du gras. Or, c’est sur les protéines que l’on devrait …
Conseil d’Hubert Cormier: bien partir ses semis et son jardin (+ une recette de salade Jérusalem)

13 mai 2019

Conseil d’Hubert Cormier: bien partir ses semis et son jardin (+ une recette de salade Jérusalem)

Le concept d’une alimentation saine est intimement lié à celui de la santé. La santé du corps, mais aussi celle de notre planète. Pour préserver l’environnement, chaque petit geste compte. …
Conseil d’Hubert Cormier: trucs antigaspillage des aliments (+ une recette de bouillon de légumes)

15 avril 2019

Conseil d’Hubert Cormier: trucs antigaspillage des aliments (+ une recette de bouillon de légumes)

De nombreux gestes écologiques peuvent être posés pour préserver l’environnement, dont la diminution du gaspillage alimentaire. Pour vous aider dans cette démarche, voici des informations pratiques et quelques trucs simples …
Conseil d’Hubert Cormier: le pouvoir des aliments (+ une recette de poke bowl au thon rouge)

18 mars 2019

Conseil d’Hubert Cormier: le pouvoir des aliments (+ une recette de poke bowl au thon rouge)

Chaque année, les diététistes du Canada choisissent un thème pour éduquer et sensibiliser la population dans le cadre du mois de la nutrition. Le thème de 2019 est le suivant: …
Conseil d’Hubert Cormier: 5 tendances alimentaires à surveiller en 2019 (+ une recette de pouding au chia Blue Majik)

18 février 2019

Conseil d’Hubert Cormier: 5 tendances alimentaires à surveiller en 2019 (+ une recette de pouding au chia Blue Majik)

Que nous réserve 2019 du côté de l’alimentation? Chaque année, les chasseurs de tendances se mettent à l’œuvre et tentent de découvrir ce qui s’immiscera dans nos assiettes. L’année 2019 …
Conseil d’Hubert Cormier: 10 résolutions à adopter en 2019 (+ une recette de tofu maison)

15 janvier 2019

Conseil d’Hubert Cormier: 10 résolutions à adopter en 2019 (+ une recette de tofu maison)

L’année 2019 est finalement arrivée avec son lot de grandes idées, de projets et peut-être même de résolutions. Parmi les plus populaires se retrouve certainement celle de se reprendre en …
Hubert Cormier: mes 10 produits coups de cœur

12 juin 2018

Hubert Cormier: mes 10 produits coups de cœur

Chaque fois que je vais chez Avril, je ne peux m’empêcher de parcourir les rangées à la recherche de nouveaux produits! Je passe beaucoup (trop!) de temps à éplucher les …
Recette de collaborateur: tarte rustique aux asperges (d’Hubert Cormier)

12 avril 2018

Recette de collaborateur: tarte rustique aux asperges (d’Hubert Cormier)

C’est bientôt la saison des asperges. Lorsqu’il est bien cuisiné, ce légume ajoute de la couleur et un goût raffiné à n’importe quel plat. L’asperge est l’un des légumes qui …

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