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Aliments pour une thyroide efficace

Aliments pour une thyroide efficace
MACRO
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Aliments pour une thyroïde efficace Éditions Macro.
OR
Description

Details

Les dysfonctionnements de la thyroïde peuvent survenir pour plusieurs raisons. Plutôt que de nous limiter à la prise de médicaments, essayons d’identifier les causes possibles des troubles de notre thyroïde afin de la renforcer !
Et l’une des meilleures façons de le faire, c’est de prêter davantage attention à notre nourriture et d’éviter de nous exposer à des effets nuisibles.
Donnons donc un coup d’oeil au mécanisme alimentaire pour comprendre comment les aliments que nous ingérons à travers notre régime peuvent améliorer – ou endommager – la fonction thyroïdienne, et voyons comment maintenir la thyroïde en bonne santé par des gestes simples au quotidien.
Action
Nombreuses sont les pathologies liées aux dysfonctionnements de la thyroïde :
  • Hyperthyroïdie,
  • hypothyroïdie,
  • inflammations,
  • maladies auto-immunes,
  • diabète,
  • faiblesse et fatigue musculaire,
  • stress chronique,
  • maladies cardiaques,
  • perte de mémoire,
  • prise de poids
Indications
Lire ce livre vous permettra :
  • d’identifier les causes possibles de vos malaises et de les affronter sans l’utilisation de médicaments ;
  • d’avoir des conseils sur quels sont les aliments qui lui font du bien et quels sont ceux qui lui sont nocifs ;
  • de connaître les propriétés de quelques superaliments précieux ;
  • de comprendre comment le stress influe sur la thyroïde ;
  • de comprendre les rapports entre dysfonctionnements de la thyroïde et maladie coeliaque, dysbiose, processus inflammatoire et additifs alimentaires ;
  • de disposer d’informations précieuses sur la cuisson des aliments et sur la nocivité de quelques récipients et accessoires de cuisine.