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Mon premier livre de - Tai chi

Mon premier livre de - Tai chi
DOMINIQUE ET COMPAGNIE / 1
$14.95 CAD

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Mon premier livre de - Tai chi de Collection Zen.
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Description

Details

Le Taï Chi Chuan ou «méditation du mouvement» est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise.
Action
Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure.

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