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Dégonfler dessouffler - Être bien dans sa peau

Dégonfler dessouffler - Être bien dans sa peau
MICHEL LAFON / 1
$27.95 CAD

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Dégonfler dessouffler - Être bien dans sa peau de Éditions Michel Lafon.
OR
Description

Details

Dans un monde où les régimes amaigrissants et les trucs minceur sont légion, est-il possible d'être bien dans sa peau sans souscrire à des menus restrictifs, à des méthodes complexes et à des démarches et produits potentiellement dangereux pour la santé ?
Action
Le livre permet au lecteur de découvrir les mécanismes qui gèrent ses liens à la nourriture, d'affronter ses petits démons, de déceler d'éventuelles intolérances alimentaires et de retrouver le plaisir de manger sainement. La perte de poids, ici, est une conséquence heureuse de cette prise de conscience nécessaire pour retrouver de saines habitudes de vie, une saine alimentation et du plaisir dans chaque bouchée
Characteristics
pages: 208 pages