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Hypoglycémie - 21 jours de menus

Hypoglycémie - 21 jours de menus
MODUS VIVENDI / 1
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Hypoglycémie - 21 jours de menus de Éditions Modus Vivendi
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Description

Details

Vous souffrez régulièrement de baisses d'énergie subites, d'étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements… un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre? Et pourtant, vous n'êtes pas diabétique! En cas d'hypoglycémie, le seul traitement est l'alimentation.
Action
Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant:
de comprendre l'hypoglycémie réactionnelle et d'identifier vos besoins nutritionnels;
de stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses soudaines d'énergie;
de bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée;
de planifier vos repas et de prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme.
Indications
Diplômée en biochimie et en nutrition de l'Université Laval, Alexandra Leduc est avant tout une nutritionniste passionnée par les saveurs et soucieuse de la santé de la population. Elle est aussi conférencière et fondatrice d'Alex cuisine. une entreprise qui fait la promotion de la santé par la cuisine simple, saine et rapide. Alexandra offre également une expertise en saine gestion du poids et aide la population à retrouver une saine relation avec les aliments, à atteindre son poids d'équilibre tout en éliminant les réflexes des régimes et de la restriction. Elle a développé une approche (l'alimentation consciente) ainsi qu'un programme en ligne (alimentationconsciente.com) qui offre plusieurs outils pour son application quotidienne.
Characteristics
148 pages