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La Vie en mode céto

La Vie en mode céto
THIERRY SOUCCAR
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La Vie en mode céto : relancez votre métabolisme en 21 jours pour - de kilos et + d'énergie de Éditions T.Souccar.
Description

Details

Un guide pour perdre du poids et améliorer sa santé en adoptant un mode de vie cétogène. Il propose un programme en deux étapes associant alimentation, exercice physique, gestion du stress et sommeil, des conseils, des plans de repas quotidiens et plus de cent recettes.
Characteristics
Pages: 408