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Respire

Respire
ÉDITIONS NIL / 1
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Respire - Un souffle profond peut tout changer de Éditions Nil.
OR
Description

Details

Comment bien respirer ?
Comment se servir de son souffle pour se recentrer, solidifier sa confiance en soi et stimuler sa créativité ?
Comment notre respiration peut-elle nous aider à transcender l'anxiété, la peur, la douleur ?
Action
Retraçant en filigrane son parcours personnel, Nicole Bordeleau partage avec sincérité et générosité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière.