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Soigner et renforcer son dos : Postures, exercices pour préserver et soulager les maux de dos

Soigner et renforcer son dos : Postures, exercices pour préserver et soulager les maux de dos
MARIE CLAIRE
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Soigner et renforcer son dos : Postures, exercices pour préserver et soulager les maux de dos Éditions Marie-Claire.
OR
Description

Details

Un ouvrage pratique qui expose les origines des douleurs dorsales et propose des conseils pour les prévenir et lutter contre elles : positions à adopter dans la vie quotidienne, relaxation, port des bonnes chaussures, sport, alimentation.
Characteristics
Auteur: Martine Bosc
ISBN: 9791032304426 (1032304421)
160 pages.