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Spécial ventre plat !

Spécial ventre plat !
LAROUSSE
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Spécial ventre plat ! Éditions Larousse.
OR
Description

Details

Le programme pour retrouver une silhouette de rêve.
Un programme combinant des exercices physiques et des conseils de nutrition pour tonifier son ventre : retrouver de bonnes habitudes alimentaires, bien respirer, bien dormir et faire travailler ses abdominaux.
  • Un coaching alimentation et forme
  • Des exercices doux
  • Des recettes saines et gourmandes
Characteristics
Auteur:
Hélène Comlan est naturopathe. Outre ses consultations en cabinet ou à domicile, elle anime des ateliers ou des conférences en entreprise et en centre en remise en forme, ainsi que des cours de cuisine saine.
63 pages.