- Description
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Détails
La germination améliore la digestion des légumineuses. Profitez des bienfaits du mélange Croque-Mix en les ajoutant à vos salades, en fin de cuisson d'une soupe ou faites-les légèrement sauter avec vos assaisonnements préférés. Consommer davantage de graines germées et jeunes pousses permet de bénéficier d'une alimentation vivante. - Ingrédients
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Graines à germer de:
- Lentilles vertes.
- Lentilles rouges.
- Pois chiches.
- Usage
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- Laver soigneusement les graines à l'eau tiède et égouter.
- Temps de trempage: 6 à 8 heures,
- Temps de germination: 3 à 4 jours.
- Bien laver les graines germées pour éliminer les enveloppes avant consommation.
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