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Yogalicieux - Mes 200 recettes bien-être et sans gluten

Yogalicieux - Mes 200 recettes bien-être et sans gluten
MARABOUT / 1
29,95 $ CAD

Disponibilité : En stock

Yogalicieux - Mes 200 recettes bien-être et sans gluten de Marabout.
Description

Détails

Le yoga est un mode de vie, et l'alimentation en fait partie !
Action
Tara Stiles nous apprend à nous libérer des régimes et des obligations alimentaires pour réapprendre à manger en s'écoutant et en s'amusant !
Voici 200 recettes équilibrées, préparées avec des ingrédients bons pour le corps, faciles à trouver !
Tara Stiles partage son propre parcours pour s'émanciper des diktats alimentaires, se reconnecter à son corps et faire la paix avec lui. Elle nous guide, pas à pas, dans la pratique de la bienveillance envers soi-même à travers l'alimentation.