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Yoga - Exercices en action

Yoga - Exercices en action
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29,95 $ CAD

Disponibilité : Épuisé

Guide visuel instantané.
Description

Détails

Exercices en Action : Yoga est le guide ultime étape par étape pour plus de soixante-quinze postures de yoga, incluant des postures pour se recentrer et s’échauffer ; des postures pour augmenter le tonus musculaire, l’équilibre et la flexibilité ; et des postures de respiration consciente, de relaxation et de méditation.