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Zéro diète - Tome 1

Zéro diète - Tome 1
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Délicieuse recettes pour s'entraîner à bien manger. Auteur: Karine Larose avec une préface de Richard Béliveau.
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Des recettes de 400 calories ou moins pour être en santé sans se priver !

Complément des ouvrages 10-4 – Perdre sainement 10 livres en 4 semaines et du Nouveau Guide Vivre Plus, ce livre vous aidera à adopter de meilleures habitudes alimentaires, pour atteindre et maintenir un poids santé. Les 120 recettes de Zéro diète sont les coups de cœur des 70 nutritionnistes de Nautilus Plus. Elles ont été sélectionnées, élaborées et analysées dans le but de combler vos papilles gustatives en même temps que vos besoins nutritionnels. Avec Zéro diète, vous serez délicieusement rassasié tout en évitant un surplus de calories!

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