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Recettes de collaborateur: deux bols de yogourt gourmands et santé (de Virginie Goudreault)

Recettes de collaborateur: deux bols de yogourt gourmands et santé (de Virginie Goudreault)

Que ce soit en déjeuner, comme collation après un entraînement ou en guise de dessert, j’adore me faire des bols de yogourt. Voici les deux recettes qui me font saliver par les temps qui courent! 

Bol #1: le décadent 

- ¾ tasse de yogourt grec nature 0 % de gras

- Une poignée de petits fruits (bleuets, framboises, fraises, etc.)

- ¼ tasse de granola ou de noix concassées 

- 1 c. à soupe de beurre d’amandes naturel 

yogourtbeurredamandes_1

Bol #2: l’exotique

- ¾ de tasse de yogourt de noix de coco 

- 1 c. à soupe de chlorophylle nature

- 1 c. à soupe de graines de chanvre

- Fruits au choix (melon de miel, bananes, bleuets, ananas, etc.)

yogourtchloro_2

A propos de Virginie Goudreault

Titre : Collaboratrice

Virginie Goudreault, fondatrice du blogue Blond Story, est une amoureuse de la vie, une femme curieuse et intéressée par tout ce qui l’aide à se construire avec équilibre. Toujours en gardant en tête la pratique d’un mode de vie sain au quotidien, elle nous partage le compte rendu de ses découvertes et échanges avec des spécialistes sous forme de chroniques bien-être.