La Crème de Jour Hydratante Iris de Weleda

En cette période hivernale, où la chute du mercure et le chauffage intérieur mettent notre peau à rude épreuve, il est primordial de protéger son visage avec un soin efficace. Dans notre mire: la Crème de Jour Hydratante Iris de Weleda.

Destinée aux peaux sèches et très sèches, la Crème de Jour Hydratante Iris de Weleda est un soin quotidien biologique et naturel (sans parabènes, sans phtalate, sans agents de conservation, ni parfum synthétique) à la texture riche, qui protège l’épiderme des agressions extérieures et qui l’hydrate durablement, pour une peau douce et visiblement éclatante.

La gamme hydratante de soins du visage Iris de Weleda – qui comprend la Crème de Jour Hydratante, le Fluide Hydratant et la Crème de Nuit Hydratante – est à base d’huile d’iris, une plante reconnue pour procurer une hydratation intense et conserver l’équilibre hydrolipidique de la peau.  Mis à part cet ingrédient, on en retrouve aussi d’autres aux propriétés apaisantes, nourrissantes, raffermissantes, protectrices et olfactives tels que de l’eau distillée d’hamamélis, des extraits de fleurs de calendula et de camomille, des huiles de jojoba et d’amande douce, ainsi que des huiles essentielles.

À propos de Weleda

Fondée en 1921, la marque suisse Weleda est pionnière de la cosmétique biologique et naturelle, et une joueuse de premier plan sur le marché de l’homéopathie et de la phytothérapie. Au total, Weleda cultive le plus grand jardin de plantes médicinales biodynamique en Europe (comprenant 25 000 acres de terres biologiques et biodynamiques) et mènent plus de 50 projets de commerce équitable.

Les édulcorants avec fruit des moines de Lakanto (+ une recette de biscuits à l’avoine végétaliens)

Un substitut naturel au sucre, sans calorie ni indice glycémique et au goût neutre? Ça existe! Voici les édulcorants avec fruit des moines Classique et Doré de Lakanto.

Il y a plus de mille ans…

Sur les pentes d’une forêt vierge nichée dans les hautes terres éloignées d’Asie, un groupe de moines bouddhistes appelé Luohan a fait la découverte et la culture d’un fruit rare et prisé pour sa sucrosité. Ce fruit sacré, nommé «Luo Han Guo» en l’honneur de ses gardiens dévoués, ou «fruit des moines», était autrefois utilisé dans les élixirs pour augmenter le chi (l’énergie vitale). C’est dans cette même région que l’entreprise Lakanto (Saraya) cultive et récolte aujourd’hui – selon des méthodes traditionnelles, respectueuses de l’environnement et de l’humain – le fruit des moines pour la fabrication de ses édulcorants.

Les plus-values des édulcorants avec fruit de moines

Fait intéressant, c’est grâce à ses antioxydants nommés mogrosides que le fruit des moines possède son pouvoir sucrant. Les édulcorants naturels Classique et Doré – à base de fruit des moines et d’érythritol – de Lakanto sont sans calorie, sans glucide, ni indice glycémique (raisons pour lesquelles ils conviennent aux personnes suivant le régime cétogène). De plus, ils sont sans gluten ni arômes artificiels et possèdent un goût neutre. Il s’agit donc de substituts de choix pour remplacer le sucre dans vos recettes préférées!

Recette de biscuits à l’avoine végétaliens

INGRÉDIENTS

- 2 c. à soupe de graines de chia

- 6 c. à soupe d’eau

- 1 tasse de farine

- 2 tasses de flocons d’avoine

- ½ tasse de farine d’amande

- 1 ½ c. à thé de bicarbonate de soude

- 1/8 c. à thé de sel

- 1 tasse d’édulcorant classique Lakanto (ou ½ Classique et ½ Doré)

- ½ tasse d’huile de coco, fondue

- 1 c. à thé de vanille

- 2 poignées de garniture au choix: fruits séchés, noix et graines, etc.

PRÉPARATION

1. Préchauffer le four à 350°F.

2. Dans un premier bol, mélanger les graines de chia et l’eau. Réserver de 5 à 10 minutes.

3. Dans un deuxième bol, mélanger la farine, les flocons d’avoine, la farine d’amande, le bicarbonate de soude et le sel.

4. Dans un troisième et grand bol, mélanger l’édulcorant, l’huile de coco et la vanille. Incorporer le mélange de graines de chia et d’eau, suivi des ingrédients secs et de ceux pour la garniture.

5. À l’aide d’une cuillère à soupe, former des boules et les déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin.

6. Cuire au four de 5 à 10 minutes.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Lakanto.)

La cure Herbal D-Tox de Wild Rose

Que ce soit pour purifier le foie – après les repas copieux et les soirées arrosées du temps des Fêtes – ou pour prendre soin de soi en ce début d’année, découvrez la cure de nettoyage complète à base d’herbes Herbal D-Tox de Wild Rose.

Le foie est l’organe solide le plus volumineux du corps humain. Faisant partie de l’appareil digestif, le foie joue un rôle fondamental sur la santé: il produit la bile, il est responsable de nombreuses fonctions métaboliques et régulatrices de l’organisme, il assure la synthèse des protéines, etc1. Afin de purifier un système congestionné ou pour demeurer en bonne santé, il peut s’avérer fort intéressant d’entreprendre de temps à autre un programme de détoxification du foie.

Élaborée par le maître herboriste Dr. Terry Willard et utilisée dans les cliniques canadiennes depuis plus de 40 ans, Herbal D-Tox de Wild Rose est une cure de nettoyage de 12 jours à base d’herbes. Ce programme de détoxification complet en quatre temps – sous forme de comprimés et de gouttes – permet une détoxification multisystémique complète du côlon et des reins en agissant sur les tractus urinaire et gastro-intestinal, ainsi que sur le foie. En résumé, il aide à conserver un équilibre sain d’assimilation et d’élimination, pour le maintien d’un corps en santé. Voici la composition des quatre produits de la cure Herbal D-Tox:

- Laxaherbe (comprimés): Écorce de Cascara sagrada, écorce de bardane, écorce de racine d’épine-vinette, racine de rhubarbe, rhizome de gingembre, feuille de framboisier rouge, fenouil et cayenne

- Herbes nettoyantes (comprimés): Fleur de trèfle rouge, racine de bardane, racine d’échinacée, feuille de molène, feuille de busserole, feuille de persil et feuille de guimauve

- Biliherbe (comprimés) : Racine de radis noir, racine d’épine-vinette, racine de pissenlit, herbe de bétoine pourprée, racine de gingembre, racine de persil, racine de guimauve et écorce de viorne obier

- Extrait d’herbes (formule liquide): Racine de réglisse, fleurs d’échinacée millefeuille, feuille de busserole, baies de genévrier, soies de maïs et racine de bardane

(Bon à savoir: L’ensemble Herbal D-Tox de Wild Rose comprend également un régime alimentaire des plus accessibles à suivre, en complément avec la cure.)

Les personnes consommant des médicaments, les femmes enceintes ou allaitantes et les jeunes enfants devraient demander l’avis d’un(e) professionnel(le) de la santé avant d’entreprendre une prise de produits de santé naturels.

SOURCE:

1. https://www.passeportsante.net/fr/parties-corps/Fiche.aspx?doc=foie

Charbon activé USP de Léo Désilets

Bien que le charbon activé fût utilisé chez les Égyptiens et les Grecs comme antidote et purificateur d’eau, ce n’est qu’au 19e siècle que de premières études scientifiques démontrèrent ses remarquables pouvoirs absorbants et détoxifiants. Zoom sur la formule Charbon activé USP de la marque québécoise Léo Désilets.

Le charbon activé USP, grade pharmaceutique (DIN), est le seul charbon activé ingérable reconnu par Santé Canada. Le charbon activé USP est un produit naturel obtenu par la calcination de matière végétale organique (mousse de tourbe). Ce procédé d’activation vise à développer la porosité du charbon, lui conférant ainsi un remarquable pouvoir d’absorption. Parmi ses bienfaits sur la santé, le charbon activé USP capture les substances toxiques pouvant perturber le tube digestif (additifs alimentaires, bactéries pathogènes, gaz, médicaments, poisons, résidus de pesticides, toxines, etc.) et les emprisonne jusqu’à ce qu’elles soient évacuées dans les selles, de sorte à détoxifier l’organisme et à soulager les inconforts intestinaux (ballonnements et flatulences). Fait intéressant: le charbon activé peut absorber jusqu’à 100 fois son volume en gaz!

Charbon activé USP de Léo Désilets

Disponible sous forme de capsules, le supplément Charbon activé USP de Léo Désilets est recommandé pour calmer les douleurs associées aux troubles digestifs et comme antiflatulent. Ce produit est d’ailleurs un essentiel de la trousse de premiers soins des voyageurs.

À propos de Léo Désilets

Établit en campagne à Scotstown, en plein cœur de l’Estrie, Léo Désilets Maître herboriste soutient la santé et le bien-être des Canadiens depuis 1974, en développant et en distribuant des produits naturels, efficaces et sûrs, fondés sur de solides bases scientifiques. Tous les produits de Léo Désilets sont fabriqués sous une licence pharmaceutique. La gamme de Léo Désilets signifie un éventail de suppléments phytothérapeutiques conçus pour nourrir le corps et soulager une variété de symptômes, tant aigus que chroniques, pour un bien-être global.

SOURCE:

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=charbon-vegetal_ps

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Léo Désilets Maître herboriste.)

Les suppléments Fasting Days et Colflex d’Innotech Nutrition

Que ce soit pour soutenir votre période de jeûne intermittent ou pour soulager la toux et le mal de gorge, pensez aux suppléments Fasting Days et Colflex d’Innotech Nutrition

Pour optimiser le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent est un type d’alimentation où une personne alterne entre une période plus ou moins longue de jeûne – durant laquelle elle ingère presque uniquement des boissons ultras faibles en calories – et une période de consommations alimentaires dites régulières. Plusieurs bienfaits santé sont associés à cette pratique : elle favorise le nettoyage de l’organisme, stimule le déstockage des graisses, diminue la production d’insuline, prévient le surpoids, etc1.

Fasting Days

Ce mélange en poudre pour boissons – végétalien, «keto-friendly», faible en calories et sans OGM, sans sucre, ni édulcorants, colorants et arômes artificiels – est spécialement conçu pour soutenir les jeûnes intermittents d’une durée de 18 à 20 heures. Offrant 13 vitamines et minéraux, 10 grammes d’acides aminés et la dose quotidienne recommandée en électrolytes par portion, Fasting Days aide à favoriser l’énergie et le métabolisme sain du glucose, l’hydratation et l’équilibre électrolytique, la suppression de la faim et la gestion des calories. Ce supplément est aussi bénéfique pour maintenir la masse musculaire et la densité osseuse ainsi que pour stimuler la production de collagène, essentiel à la bonne santé des cheveux, des ongles et de la peau. (Saveurs disponibles: Mélange de baies, Citron vert et framboise)

Pour soulager les maux de l’hiver 

Colflex

Ce vaporisateur buccal – sans OGM, sans gluten et «keto-friendly» – aide à soulager la toux et le mal de gorge grâce à ses ingrédients tels que l’huile d’origan et de thym, et contribue à conserver un système immunitaire plus fort grâce à la vitamine D dont il est composé. (Saveurs disponibles: Cannelle et citron, Menthe arctique)

À propos d’Innotech Nutrition

Situé à Winnipeg au Manitoba, Innotech Nutrition est une entreprise familiale de fabrication et de distribution de produits de santé naturels, dont l’équipe comprend des nutritionnistes holistiques, des homéopathes, naturopathes, chiropraticiens, médecins, biochimistes et herboristes. Leur mission: offrir des produits novateurs et aussi naturels que possible, afin d’améliorer la santé des gens.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Innotech Nutrition.)

SOURCES:

1. https://www.passeportsante.net/perdre-du-poids-g160/fiche.aspx?doc=jeune-intermittent-fasting

Les produits Ester-C de SISU

Les suppléments de vitamine C ne sont pas à négliger, surtout en cette période de l’année! Dans notre mire: les produits Ester-C de la marque canadienne Sisu, réputés pour leur très grande efficacité.

L’importance de la vitamine C

Puisque le corps humain ne produit pas de vitamine C par lui-même, elle doit être fournie par l’alimentation. Or, comme la vitamine C est un nutriment hydrosoluble, elle est rapidement éliminée par l’organisme. C’est pourquoi l’addition d’un supplément est importante pour garantir un apport régulier de vitamine C. Parmi ses nombreuses vertus: elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, offre une protection antioxydante, est bénéfique pour le soutien cardiovasculaire, la production du collagène, ainsi que pour la santé de la peau, des articulations et de la vision.

Les essentiels du moment

Rhume et grippe secours avec Ester-C et échinacée: Ce produit est une combinaison de quatre puissants ingrédients – soit l’Ester-C, l’andrographis, la NAC et l’échinacée – qui permet de réduire la gravité et la durée des symptômes du rhume et de la grippe, ainsi que de soulager rapidement et efficacement, sans effets secondaires indésirables. Disponible pour adultes (en gélules végétales) et pour enfants (en comprimés à croquer à saveur naturelle de baies sauvages).

Energy Boost: Cette préparation pour boisson vitaminée à usage quotidien – offerte en sachets de portions individuelles à mélanger avec de l’eau – offre 24 heures de soutien immunitaire grâce à sa formule composée de 1 000 mg d’Ester-C, de vitamines B, de calcium, de magnésium, d’oligo-minéraux et d’électrolytes. Disponible en quatre saveurs naturelles: baies sauvages, citron-lime, orange et piña colada.

Ester-C: Cette forme de vitamine C assure un soutien immunitaire de 24 heures et une excellente protection antioxydante puisqu’elle est enrichie de métabolites actifs de vitamine C, qui permettent d’optimiser son assimilation et de prolonger sa durée de rétention dans les globules blancs et le système immunitaire. Disponible en comprimés, en gélules et en poudre.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Sisu.)

Produit du mois: l’huile de coco vierge de naturellementbio (+ la recette de notre smoothie bonne mine)

Notre marque maison naturellementbio est née d’un profond désir de proposer des produits de grande qualité. Certains sont issus de productions locales, tandis que d’autres ont été sélectionnés avec soin lors de voyages à l’étranger, où les fondateurs et propriétaires d’Avril partent à la recherche d’entreprises responsables qui accordent une attention particulière à la façon de cultiver leurs produits. Notre sélection du mois: l’huile de coco vierge de naturellementbio.

Certifiée biologique par Ecocert Canada et de qualité supérieure, l’huile de coco vierge de naturellementbio est issue d’un procédé unique de pression à froid. Servant à séparer l’huile de l’émulsion laiteuse, cette extraction ultra-froide permet de conserver les composés bénéfiques de l’aliment – tels que son importante teneur en antioxydants – et son délicat goût tropical, en plus d’en faire un produit idéal pour la cuisson. En cuisine, l’huile de coco vierge peut remplacer toutes huiles végétales dans la cuisson des aliments ou encore servir d’agent liant dans les préparations sans cuisson, de pâtisseries ou de plats asiatiques.

Recette de notre Smoothie bonne mine

INGRÉDIENTS

- 1 tasse de boisson d’amandes non sucrée

- ½ tasse de micropousses naturellementbio, d’épinards ou de kale (au choix)

- 1 c. à soupe d’huile de coco naturellementbio

- 1 c. à soupe de beurre d’amandes naturellementbio

- 1 c. à thé de jus de lime

- ½ avocat

- 4 à 5 tranches de concombre

- 5 à 6 feuilles de menthe fraîche

- 4 à 5 glaçons

PRÉPARATION

1. Réduire tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. 

Note: Convient au régime cétogène.

Huile de TCM biologique et Oméga Cerveau+ de Flora

Parce qu’en ce début d’année on a tous besoin de réénergiser son corps et son cerveau, pensez à l’Huile de TCM biologique et à l’Oméga Cerveau+ de Flora

Qu’est-ce que les TCM ?

Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) sont des acides gras de 6 à 12 carbones:  acide caproïque (C6), acide caprylique (C8), acide caprique (C10) et acide laurique (C12).1 Les TCM ont comme particularités d’être moins caloriques et plus rapidement brûlés par le corps que les acides gras à chaîne longue, qui sont immédiatement stockés après avoir été absorbés. Puisque notre alimentation est davantage constituée d’acides gras à chaîne longue que de TCM, il est possible de consommer ces derniers sous forme de suppléments.2

Huile de TCM biologique

- Excellente source de carburant pour le corps et le cerveau

- Triglycérides à chaîne moyenne provenant à 100 % de noix de coco sans OGM de source éthique et durable

- Chaque portion (15 ml) fournit 14 g de triglycérides à chaîne moyenne, incluant 7,5 g d’acide caprylique et 4,8 g d’acide caprique

- Produit végétalien, sans gluten et compatible avec le régime cétogène

- À mélanger aux cafés, smoothies ou vinaigrettes

Le rôle des oméga-3

Les acides gras oméga-3 font partie de la famille des gras polyinsaturés essentiels. Ils sont dits «essentiels» puisque le corps n’en fabrique pas3 et qu’ils sont nécessaires à la santé globale (tant cardiovasculaire, cognitive, cutanée, digestive que mentale).

Oméga Cerveau+

- Aide à soutenir la santé cognitive et les fonctions cérébrales, les fonctions de la mémoire et de l’apprentissage, ainsi que la santé cardiovasculaire

- Source d’acides gras oméga-3 essentiels végétaliens issus d’algues cultivées dans des réservoirs sans polluants de l’océan

- Deux capsules fournissent 500 g d’EPA et de DHA

- Sécuritaire pour les enfants de 9 ans et plus et les femmes enceintes

- Sans OGM ni gluten

 (Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Flora.)

SOURCES:

1. https://pdfs.semanticscholar.org/5bf5/20ea9a20ad4b449106f749afbd6b6ea6b915.pdf

2. https://www.extenso.org/article/une-huile-qui-fait-maigrir/

3. http://www.extenso.org/article/le-point-sur-les-acides-gras-omega-3/