Recette d’Avril: pouding déjeuner au riz

Réinventez votre rituel déjeuner avec notre recette de pouding au riz délicatement épicé!

INGRÉDIENTS

- 2 tasses de riz au jasmin ou basmati, cuit

- 1 boîte de lait de coco de 400 ml

- ½ c. à thé de gingembre frais, râpé

- ½ c. à thé de curcuma

- 1 bâton de cannelle

- 2 graines de cardamome, écrasées

- Sucre, au goût

- Une pincée de sel

Idées de garniture:

- Petits fruits ou raisins verts

- Graines de chanvre ou de citrouille

- Noisettes

- Baies de goji 

- Croustilles de noix de coco

- Filet de sirop d’érable

PRÉPARATION

1. Dans une casserole à feu doux, laisser mijoter le lait de coco et les épices pendant 15 à 20 minutes.

2. Ajouter le riz cuit et faire réchauffer à feu doux, en mélangeant délicatement jusqu’à épaississement.

3. Au moment de servir, retirer les graines de cardamome et le bâton de cannelle, puis garnir.

Préparation: 25 minutes / Rendement: 4 portions

10 idées-cadeaux pour la fête des Mères

De l’alimentation à la beauté, en passant par le bien-être… Voici dix idées-cadeaux à s’offrir ou à offrir à votre maman à l’occasion de la fête des Mères!

1. Coffret Efficace & essentiel – Dr.Hauschka

Coup de cœur pour ce coffret de la marque allemande de renom Dr.Hauschka, qui rassemble cinq soins aux propriétés raffermissantes et lissantes pour peaux matures.

2. Masque à la lavande pour les yeux – Amma Thérapie

La compagnie québécoise Amma Thérapie propose le parfait accessoire pour se détendre, soit un coussin de graines de chanvre pour les yeux au doux parfum de lavande.

3. Diffuseur d’huiles essentielles I Feel – Le Comptoir Aroma

En plus d’être un bel objet déco, ce diffuseur d’huiles essentielles de la compagnie Le Comptoir Aroma permet de profiter des bienfaits de l’aromathérapie chez soi.

4. Verre réutilisable Avril – Corkcicle

Parmi les points forts de ce verre en acier inoxydable triple isolation: il possède un couvercle à l’épreuve des éclaboussures, conserve les boissons froides durant 9 heures et chaudes pendant 3 heures… et a un très joli design!

5. Livre À go, on ralentit – 12 mois pour se reconnecter à l’essentiel – Les Éditions de l’Homme

Ici, les fondatrices de la compagnie québécoise Rose Buddha invitent leurs lecteurs à repenser leur rythme de vie et à trouver les outils qui leur permettront de vivre calmement à l’intérieur. Inspirant!

6. Pichet d’eau filtrant Mina blanc – Santevia

Parce qu’il permet de bénéficier d’une eau purifiée, minéralisée et naturellement alcaline, cet accessoire de la compagnie canadienne Santevia est un essentiel à avoir dans sa cuisine pour un mode de vie santé.

7. Cidre tranquille blanc – Michel Jodoin

Proposé par la compagnie québécoise Michel Jodoin, ce cidre léger et fin – qui dégage des effluves fruités de pommes fraîches – est excellent tel quel à l’apéro avec un plateau de fromages ou lors d’un brunch classique.

8. Vinaigre balsamique à la framboise – Naturellement Gourmet

Intense et fruité, ce produit fin d’Italie – issu de notre marque maison Naturellement Gourmet – se marie merveilleusement bien aux fruits et noix, salades, poisson, volaille et porc.

9. Boîte collection – Theobroma Chocolat

Avis aux amoureuses de chocolat: cette boîte, renfermant cinq barres variées biologiques et équitables de la compagnie québécoise Theobroma Chocolat, offre une expérience gustative unique!

10.  Carte-cadeau Avril

Épicerie, suppléments, soins, restaurant… Il y a de tout dans nos succursales et sur notre boutique en ligne pour combler maman!

En bonus: Notre boîte-repas BRUNCH À EMPORTER

Commandez avant le 6 mai notre BRUNCH À EMPORTER. Cette boîte-repas pour 4 personnes comprend 12 mets préparés frais et délicieux, offerts en version traditionnelle ou végétalienne, et le choix d’une bouteille de vin rouge ou blanc! Réservez votre boîte-repas ici et récupérez-la en magasin ou faites-la livrer.

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5 gestes beauté à faire chez soi

En cette période de confinement, voici cinq gestes beauté à faire chez soi et quelques suggestions de produits pour vous inspirer.

1. Chouchouter sa peau

À défaut de pouvoir vous faire faire un facial saisonnier chez l’esthéticienne, chouchoutez votre peau avec un soin du visage maison. À essayer:

– Kit pour un nettoyage profond et efficace Clair & net de Dr.Hauschka 

– Masque revitalisant de Dr.Hauschka 

– Masque restructurant de Dr.Hauschka 

– Masque apaisant de Dr.Hauschka 

– Masque crème nourrissant de Dr.Hauschka 

2. Rafraîchir sa coloration

Vous trouvez votre couleur terne ou n’en pouvez plus de votre repousse? Rafraîchissez votre coloration et gardez vos cheveux en santé avec des produits de qualité professionnelle. Nos recommandations:  

– Les colorations bios, végétales et sans produits chimiques Greenleaf de Rodolphe & Co 

– Les soins capillaires de Rodolphe & Co 

3. S’offrir une pause spa

Puisque se détendre est primordial pour garder un équilibre de vie sain, offrez-vous des moments de relaxation en vous improvisant une pause spa dans le confort de votre salle de bain. À découvrir:

– Les produits corporels de Basd 

– Huile anti-cellulite pour le corps de Weleda 

– Brosse anti-cellulite pour le corps d’Urban Spa 

– Complexe d’huiles essentielles Aromavita de Pranarôm 

4. Se faire une manucure et pédicure

Vous manquez habituellement de temps pour prendre soin de vos ongles? Cette période de confinement est l’occasion rêvée de vous faire une manucure et pédicure! Nos suggestions:

– Huile pour les ongles au neem de Dr.Hauschka

– Crème pour les mains de Dr.Hauschka 

– Vernis à ongles végétaliens de Mineral Fusion 

5. Renouveler le contenu de sa trousse beauté

L’arrivée du printemps est tout indiquée pour faire le ménage de votre pharmacie et de votre trousse beauté. Jusqu’au 2 juin, profitez des promotions de notre Cahier beauté – sur divers soins et produits de maquillage – pour vous gâter!

Produit du mois : le lait de coco naturellementbio (+ une recette de soupe Dahl)

Notre marque maison naturellementbio est née d’un profond désir de proposer des produits de grande qualité. Certains sont issus de productions locales, tandis que d’autres ont été sélectionnés avec soin lors de voyages à l’étranger, où les fondateurs et propriétaires d’Avril partent à la recherche d’entreprises responsables qui accordent une attention particulière à la façon de cultiver leurs aliments. Notre sélection du mois: le lait de coco biologique.

Comment fabrique-t-on le lait de coco?

Comme la plupart des laits végétaux, le lait de coco est fait à partir de la pulpe de la noix. La méthode la plus utilisée consiste d’abord à faire infuser le coco râpé dans de l’eau chaude. Ensuite, on filtre le mélange afin d’en extraire les liquides, les graisses et, bien sûr, les saveurs. Finalement, on y ajoute de la gomme de guar* pour que l’eau de coco et la graisse de coco ne se séparent pas une fois en pot. Quant aux laits de coco léger et supérieur de naturellementbio, ils ne contiennent que trois ingrédients: noix de coco biologique, eau et gomme de guar.

* La gomme de guar est un épaississant, un stabilisant (liant) et un émulsifiant naturel. Elle provient du guar, une plante de la famille des légumineuses. Ses graines fournissent une poudre blanchâtre et inodore qui, au contact d’une certaine quantité d’eau, devient un gel volumineux. Parmi ses propriétés, la gomme de guar est reconnue pour ralentir la métabolisation des sucres, réduire l’absorption des sucres et des graisses, réduire le taux de cholestérol et régulariser le transit intestinal.

Quels sont les bienfaits du lait de coco?

En plus d’être riche en minéraux (fer, potassium et phosphore), le lait de coco contient du sélénium, un oligoélément qui favorise la bonne santé des articulations. Bien que le lait de coco soit aussi une bonne solution de rechange au lait de vache pour les personnes végétaliennes ou aux prises avec des allergies ou intolérances, il faut le consommer avec modération vu sa teneur en gras saturés2.

Comment utiliser le lait de coco en cuisine?

Dans plusieurs continents tels que l’Amérique centrale et l’Asie, le lait de coco fait partie intégrante de la cuisine quotidienne des gens. Cet aliment au goût unique, populaire depuis quelques années en occident, peut remplacer son équivalent d’origine animale dans toutes les préparations3. Des smoothies aux soupes, en passant par les mijotés et les poudings au riz, il existe mille et une façons de l’intégrer à ses recettes salées et sucrées!

Recette de soupe Dahl

INGRÉDIENTS

- 2 c. à soupe d’huile de tournesol biologique Maison Orphée

- 1 tasse de carotte, coupée en petits dés

- 1 tasse d’oignon jaune, coupé en petits dés

- 1 tasse de céleri, coupé en petits dés

- 2 gousses d’ail, hachées

- 2 c. à soupe de gingembre frais, haché

- 1 c. à thé de poudre de cari

- 1 c. à thé de curcuma moulu

- ½ c. à thé de cumin moulu

- ½ c. à thé de coriandre moulue

- 1 bâton de cannelle

- 1 anis étoilé

- 4 tasses d’eau

- 1 boîte de 400 ml de lait de coco naturellementbio

- ¼ tasse de lentilles vertes sèches

- ½ tasse de lentilles rouges sèches

- Sel et poivre au goût

PRÉPARATION

1. Dans une casserole, faire chauffer l’huile. Faire revenir les carottes, les oignons et le céleri 5 minutes à feu vif.

2. Ajouter l’ail, le gingembre et les épices. Cuire 2 minutes en remuant constamment.

3. Ajouter l’eau, le lait de coco et les lentilles vertes. Porter à ébullition et réduire le feu. Laisser mijoter 30 minutes en remuant fréquemment.

4. Ajouter les lentilles rouges et poursuivre la cuisson 15 minutes.

5. Saler et poivrer au goût.

* Idées de garnitures: feuilles de coriandre fraîche, graines de chanvre, quartier de lime et sauce piquante.

* Pour un repas complet: l’accompagner de pain naan grillé avec un filet d’huile de tournesol et/ou de cubes de tofu grillés.

Préparation: 30 minutes / Cuisson: 1 heure / Rendement: 6 portions

 

SOURCES:

1. https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=10-alternatives-lait-vache-le-lait-de-coco

2. http://www.extenso.org/article/l-huile-le-lait-le-jus-et-l-eau-de-coco-sont-tous-des-aliments-sante/

3. https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=noix_coco_nu

ATTITUDE: des produits ménagers bons pour la planète

La compagnie québécoise ATTITUDE vous permet non seulement de rafraîchir votre maison avec ses produits ménagers écolos et sécuritaires, mais aussi de contribuer à la restauration et à la revitalisation de la planète grâce à son programme de reboisement #PlantForChange. Tous les détails ici.

ATTITUDE est une entreprise montréalaise fondée il y a plus de 10 ans par un groupe de parents partageant une vision entièrement axée sur le bien-être. Ensemble, ils ont développé six gammes de produits naturels pour aider les familles à vivre sainement et répondre à tous leurs besoins: Peau sensible, Solaire, Soins corporels, Tout-petits, Ménager et Animaux. Bien qu’ils soient aujourd’hui distribués dans plus de 45 pays, les produits ATTITUDE sont majoritairement fabriqués au Québec. En prime, ceux-ci sont végétaliens, sans cruauté envers les animaux, exempts d’ingrédients inquiétants selon le programme EWG VERIFIED™ et certifiés ECOLOGO®, un organisme Nord-Américain de renom en matière de certification environnementale.

Faire bon ménage

Les produits d’entretien naturels ATTITUDE sont sécuritaires et efficaces. Ils ne contiennent aucun contaminant nocif pour la santé et sont élaborés selon un processus durable et dans le respect de l’environnement. Précisons aussi que ceux-ci sont recyclables, biodégradables et écologiques. Parmi la gamme Ménager, il y a les nettoyants: désinfectant, nettoyant de surface, pour les planchers, la salle de bain, la douche, les fenêtres et miroirs, les fruits et légumes, etc. Uniquement composés d’ingrédients rassurants, les nettoyants ATTITUDE répondent à tous vos besoins d’entretien.

Nouveau programme de reboisement

ATTITUDE lance son nouveau programme de reboisement. Le concept? Pour chaque produit vendu en ligne ou dans un magasin participant, ATTITUDE plantera un arbre. Grâce à sa prochaine campagne Instagram #PlantForChange entourant le Jour de la Terre, l’entreprise vise à planter un million d’arbres à l’échelle mondiale en 2020. Cette initiative s’inscrit dans le cadre d’une approche globale de durabilité et d’économie circulaire visant à Réduire, Réutiliser, Recycler – et Reboiser pour contribuer à la restauration et à la revitalisation de la planète. Depuis 2019, les clients peuvent acheter des boîtes de recharge «Vrac à emporter» pour réutiliser et remplir leurs bouteilles chez eux, réduisant ainsi leur consommation de plastique – jusqu’à 80%. Grâce à son nouveau programme de reboisement, ATTITUDE souhaite faire un pas de plus pour avoir un impact positif dans le monde, tout en permettant à ses clients de prendre part au mouvement.

 

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur ATTITUDE.) 

10 produits pour réduire son empreinte écologique

En ce Jour de la Terre, voici dix suggestions de produits pour réduire son empreinte écologique.

1. Savons – LOOP

Pour créer ses savons fruités, l’entreprise québécoise LOOP a récupéré l’huile de tournesol biologique rejetée d’une chaîne de restauration végétalienne et y a ajouté des fruits imparfaits. Bref, chaque coup de savon permet de sentir incroyablement bon, en plus de faire un pied de nez au gaspillage alimentaire.

2. Shampoing et revitalisant en barre – Herbes Orford

Naturels, végétaliens et biodégradables, ces soins capillaires en barre fabriqués au Québec sont la version concentrée d’un shampoing ou d’un revitalisant liquide. Leurs points forts? Ils sont sans emballage, possèdent un format pratique et nettoient les cheveux tout en les traitant.

3. Lingettes démaquillantes réutilisables – EcoTao

Véritable alternative zéro déchet, les lingettes démaquillantes réutilisables de l’entreprise québécoise EcoTao – faites en fibres de bambou et de coton biologiques et biodégradables – nettoient la peau en profondeur et en douceur grâce à leur qualité irréprochable. Points bonis: elles sont lavables à la machine et disponibles dans de mignons boîtiers en bambou!

4. Comprimés de dentifrice – Crush & Brush

En plus de leur format pratico-pratique, ces petits comprimés de dentifrice végétaliens et sans gluten sont exempts d’ingrédients nocifs, requièrent moins d’eau qu’un brossage de dents régulier et sont offerts dans un contenant de verre rechargeable ou réutilisable. 

5. Balles de séchage – The Unscented Company

Fabriquées au Canada, les balles de séchage en laine naturelle de la marque québécoise The Unscented Company ont plusieurs avantages: elles préviennent l’électricité statique, assouplissent naturellement et réduisent le froissement et le temps de séchage de 25%!

6. Bouteilles, tasses et verres réutilisables – Avril x Corkcicle

Dans le cadre du Jour de la Terre, Avril est fière de lancer sa gamme de bouteilles, tasses et verres réutilisables Corkcicle. Faits en acier inoxydable avec une isolation triple exclusive et une base antidérapante, ces accessoires au joli design sont conçus pour garder la boisson froide ou chaude durant de nombreuses heures.

7. Pailles en verre – Enviro Glass Straw

Faites à la main à partir de verre borosilicaté transparent à 100%, le verre le plus sûr et le plus solide disponible sur le marché, les pailles de l’entreprise canadienne Enviro Glass Straw sont une solution de rechange des plus intéressantes au plastique.

8. Essuie-tout réutilisables – KLIIN

Composés entièrement de fibres naturelles (cellulose de bois et de coton), les essuie-tout réutilisables et biodégradables de l’entreprise québécoise KLIIN retiennent jusqu’à 15 fois leur poids en eau, sont lavables jusqu’à 300 fois au lave-vaisselle ou à la machine et sont compostables en 28 jours. En prime, ils nettoient tout – à l’intérieur de la maison comme à l’extérieur – et font briller les vitres sans effort.

9. Brosse à vaisselle en bois – Haug Bürsten

Entièrement faite de matières renouvelables et compostables, cette brosse comprend un manche réutilisable en bois et en métal ainsi qu’une brosse remplaçable en bois et en tampico qui déloge les saletés sans égratigner la vaisselle.

10. Emballages d’aliments en cire d’abeille – Api-flex

Lavables, réutilisables et compostables, les emballages de l’entreprise québécoise Api-flex – fabriqués à partir d’une pièce de coton biologique et de chanvre recouverte d’un mélange de cire d’abeille, d’huile de jojoba et de résine d’arbre – s’utilisent en remplacement des pellicules de plastique traditionnelles.

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Nature’s Aid: trois soins naturels pour les cheveux et le corps à découvrir

Fondée sur des valeurs de transparence, d’honnêteté et d’intégrité, l’entreprise canadienne Nature’s Aid propose des soins naturels pour les cheveux et le corps efficaces pour toute la famille.

Nature’s Aid se fait une fierté de proposer des produits de qualité, formulés à l’aide des meilleurs ingrédients que la nature puisse offrir, pour nourrir votre peau de la tête aux pieds. En tant qu’entreprise familiale, sa mission est de vous offrir des produits irréprochables en lesquels vous pouvez avoir confiance. Elle ne fabrique que des soins que ses gens utiliseraient sur eux-mêmes ou sur les membres de leur famille.

Les produits Nature’s Aid sont formulés de façon à maximiser les bienfaits de leurs ingrédients naturels. Les cinq composants de base de son gel pour la peau – soit l’aloès, l’huile d’arbre à thé, la vitamine E, l’hamamélis et le romarin – ont été soigneusement sélectionnés pour leurs propriétés nourrissantes, curatives, réparatrices et apaisantes.

Reconnus pour leur grande pureté, tous les soins pour le corps Nature’s Aid sont exempts de produits chimiques nocifs pour la santé, de parabènes, de sulfates et d’OGM, ne sont pas testés sur les animaux et conviennent aux végétaliens. De plus, ayant à cœur de préserver l’environnement, l’entreprise vise à éliminer complètement le plastique ou à n’utiliser que du plastique recyclé d’ici 2021. Elle a en outre remis plus de 100 000$ à l’organisme Conservation de la nature Canada.

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Gel pour la peau

Bien plus qu’un gel à l’aloès ordinaire, le gel pour la peau Nature’s Aid à base d’extrait d’aloès contient près de trois fois plus de vitamines, d’enzymes et de nutriments que le jus d’aloès seul, ce qui améliore ses propriétés curatives, apaisantes et cicatrisantes. Non gras et rapidement absorbé par la peau, il est efficace pour traiter diverses affections cutanées telles que l’eczéma et les réactions allergiques, pour apaiser les brûlures, éruptions, coups de soleil et piqûres d’insectes, et comme soin de beauté. Il est offert en deux formules: originale et hydratante. Fait des mêmes ingrédients que la formule originale, le gel hydratant Nature’s Aid est enrichi d’huiles non grasses d’amande et d’argan qui adoucissent la peau. Bref, il s’agit d’un indispensable à avoir dans sa pharmacie!

Le secret d’un désinfectant pour les mains maison efficace

Un bon désinfectant pour les mains maison doit inclure des ingrédients tels que de l’aloès, de la glycérine, de la vitamine E, de l’alcool à friction et des huiles essentielles comme celles d’arbre à thé et de romarin. Mis à part l’alcool à friction, le gel pour la peau Nature’s Aid contient tous ces ingrédients aux propriétés antimicrobiennes et apaisantes pour la peau. De plus, il est déjà formulé professionnellement avec les bonnes concentrations.

Pour que votre désinfectant pour les mains maison soit efficace, il est important d’utiliser une part de gel pour la peau pour deux parts d’alcool isopropylique (ou alcool à friction). Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) recommandent un composé d’alcool à au moins 60% afin d’éliminer les microorganismes pathogènes. Pour tirer le meilleur parti de votre désinfectant pour les mains, appliquez-le soigneusement sur toute la paume, le dessus de la main, entre les doigts et sous les ongles, jusqu’à ce qu’il soit complètement absorbé par la peau. Vous pouvez opter pour le gel pour la peau original ou hydratant: les deux formules offrent les mêmes excellents résultats.

Shampooing Tout naturel

Le shampooing Nature’s Aid offre un rapport qualité-prix exceptionnel. Il contient plus de 18 huiles essentielles, vitamines et extraits soigneusement sélectionnés – par comparaison, d’autres marques naturelles n’en contiennent que 13 –, pour des cheveux et un cuir chevelu encore mieux nourris et protégés. Étant plus concentré que la plupart des shampooings naturels concurrents, une toute petite quantité suffit. Donc, à contenance égale, votre bouteille de shampooing Nature’s Aid vous en offre jusqu’à deux fois plus.

Sans danger pour les cheveux colorés, ce produit convient à tous types de cheveux. Composé uniquement d’ingrédients naturels, biologiques et végétaliens, il est riche en antioxydants, en acides gras et en agents hydratants. Sa mousse abondante clarifie, nourrit, renforce et ajoute du volume à la chevelure tout en contribuant à réduire les frisottis et à prévenir les pointes fourchues.

Gel de douche Tout naturel

Fait à partir d’ingrédients naturels et biologiques, ce nettoyant apaisant pour le visage et le corps est riche en antioxydants et en acides gras. Adapté à tous les types de peaux, il déloge les impuretés, hydrate et renforce la barrière cutanée de manière à emprisonner l’humidité, pour une sensation de douceur qui dure toute la journée.

(Ce contenu a été développé en partenariat avec notre fournisseur Nature’s Aid.)

Pour un traitement naturel de la douleur articulaire

Apprenez-en plus sur Ocean Marin Collagen, un supplément thérapeutique de la compagnie québécoise Medelys pour le traitement et la santé des articulations.

Ocean Marin Collagen est un complexe moléculaire à base de collagène extrait de peau de poisson sauvage. Grâce à son profil riche en peptides, en acides aminés et en ingrédients actifs, il soulage les douleurs articulaires associées à l’arthrose et stimule la formation matrice de collagène (de types I, II, III, IV, V, etc.) de tous les tissus. En plus de tonifier la peau, il aide à la réparation des tissus articulaires usés et endommagés, prévient la dégradation prématurée des articulations et maintient en bonne santé les os, les cartilages, les ligaments et les tendons. Sa formule liquide, conçue pour être absorbée efficacement afin d’atteindre les cellules produisant la matrice des tissus conjonctifs, permet un traitement au dosage optimal, en plus d’être parfaitement adapté pour l’organisme.

À propos de Medelys

Fondée en 2006 par le biochimiste Jean-Yves Leroux, Ph. D., Medelys Laboratoires International Inc. œuvre dans le secteur de la santé en tant que développeur et fabricant de produits de santé naturels et de compléments alimentaires uniques. Dans un souci de garantir à sa clientèle des produits de haute qualité, Medelys bénéficie de la certification BPF (bonnes pratiques de fabrication), qui assure l’intégrité de son processus de fabrication et sa conformité aux réglementations de sécurité alimentaire.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Medelys.)

10 produits (issus de compagnies d’ici) pour un apéro virtuel réussi

Parce que l’apéro virtuel est un excellent moyen de rester en contact avec ses proches durant la période de confinement… Voici nos suggestions de produits gourmands, provenant de compagnies québécoises, pour vos 5 à 7 en ligne!

Vins – Rolland Naturellement

Découvrez les différentes familles de vins de notre marque maison Rolland Naturellement, tous soigneusement sélectionnés par notre co-fondateur Rolland Tanguay.

Bières – Microbrasserie Le Castor                             

Certifiée biologique par Ecocert Canada, cette microbrasserie de Rigaud propose une expérience gustative unique avec ses bières artisanales confectionnées dans les moindres détails.

Cidres – Verger Hemmingford

Disponible en version original ou à saveur de framboise, le cidre pétillant du Verger Hemmingford est fait à partir de pommes McIntosh du Québec et ne contient que 18 g/L de sucre résiduel, ce qui en fait l’un des cidres prêts-à-boire les plus secs sur le marché québécois.

Noix et fruits séchés – naturellementbio

Notre marque maison naturellementbio se distingue par la qualité et l’accessibilité de ses produits biologiques, provenant d’entreprises écologiques et équitables choisies par nos fondateurs lors de voyages à l’étranger.

Grignotines soufflées au quinoa Puffs – GoGo Quinoa

Biologiques, végétaliennes et sans gluten, ces grignotines salées – disponibles à saveur de Fauxmage cheddar blanc, de Sriracha et de Sel rose & Vinaigre – contiennent 6 grammes de protéines et 3 grammes de fibres par portion!

Craquelins – Tutti Gourmet

À base d’ingrédients cultivés au Canada, ces craquelins sans gluten faits à la main – Raisin et graines de coriandre ou Tomate et coriandre – sont parfaits pour les tartinades!

Bûchettes de noix de cajou fermentées à tartiner – VegNature

Impossible de résister aux tartinades de fauxmage riches et crémeuses de VegNature. Végétaliennes, faites d’ingrédients naturels et sans agents de conservation, elles se dégustent sans modération (ou presque)!

Fromages – Missiska (Disponibles en magasin)

Coups de cœur pour les fromages jerseys, faits avec « la crème du lait » et à la texture fondante, de la fromagerie Missiska. Laissez-vous tenter par leur fromage cheddar à pâte ferme ou par leur fromage à pâte molle. 

Olives – Pilaros

Parce qu’elles rappellent les arômes de la Méditerranée, les olives de Pilaros complèteront à merveille votre plateau de petites bouchées.

Saucisses – Rheintal (Disponibles en magasin)

Spécialisée dans la production, la transformation et la mise en marché de viandes issues de bioproducteurs québécois, Rheintal offre des produits de qualité fabriqués dans la plus grande authenticité. 

Des suppléments d’oméga-3 100% végétaliens

À la recherche de suppléments d’oméga-3 à la formule végétalienne? Découvrez ceux de la gamme NutraVege de la marque canadienne Nature’s Way.

Les suppléments de la gamme NutraVege offrent une source d’oméga-3 d’origine végétale dérivée d’algues. Fournissant de 500 à 1000 mg d’acide eicosapentaénoïque (AEP) et d’acide docosahexaénoïque (ADH), ils contribuent au maintien d’une bonne santé globale pour toute la famille. En effet, les acides gras oméga-3 sont notamment réputés pour réduire les triglycérides sériques (dont le taux trop élevé peut avoir une incidence sur la santé cardiovasculaire), pour augmenter le taux de cholestérol HDL (reconnu comme étant le «bon cholestérol»), pour être essentiels au développement des fonctions cérébrales et visuelles, etc.

Les suppléments d’oméga-3 liquides NutraVege:

- NutraVege Omega-3 Plant (orange et fraise ou citron): Fournit 500 mg d’acides gras AEP et ADH.

- NutraVege Omega-3 +D Plant (pamplemousse et tangerine): Fournit 500 mg d’acides gras AEP et ADH, ainsi que 1000 UI de vitamine D végétalienne.

- NutraVege Omega-3 Plant, Extra fort (orange et canneberge ou citron): Fournit 1000 mg d’acides gras AEP et ADH.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Nature’s Way.)