Soins visage: bien hydrater sa peau en hiver

L’exposition de la peau au froid et aux environnements chauffés a pour conséquence de la déshydrater. C’est pourquoi il est impératif d’incorporer à sa routine beauté d’hiver des soins ciblés pour le visage. En voici cinq à l’efficacité prouvée.

1. Crème pour le visage non parfumée – Oneka

Faite au Québec à partir d’un mélange d’herbes biologiques aux propriétés nourrissantes, cette crème de jour et de nuit est appréciée pour sa texture légère et l’hydratation intense qu’elle procure. En quelques applications seulement, elle redonne souplesse, élasticité et vitalité à la peau.

2. Crème de jour Anti-Âge System Absolute – AnneMarie Börlind

Enrichie d’un extrait d’algue verte et d’huile de jojoba, cette crème de jour anti-âge naturelle ne fait pas que préserver l’hydratation de l’épiderme: elle stimule la production de collagène et d’élastine sur une longue période, atténuant ainsi l’apparence des rides et ridules pour une peau d’apparence plus lisse.

3. Crème solaire teintée visage FPS 30 Alga Maris – Laboratoires de Biarritz

Les écrans solaires doivent être adoptés à l’année: que ce soit pour prévenir l’apparition des taches pigmentaires, le vieillissement prématuré de l’épiderme ou les risques de cancer de la peau causé par une exposition répétée aux rayons UV. Grâce à ses écrans minéraux anti-UVA et UVB ainsi qu’à son extrait breveté d’algue rouge antioxydant, ce soin biologique aux ingrédients d’origine naturelle hydrate la peau, la protège contre les rayons du soleil et prévient le vieillissement cutané, tout en enjolivant le teint! (À appliquer après la crème de jour.)

4. HydraLux Sérum Anti-Âge – Revelox

Élaboré à partir d’acide hyaluronique (une molécule réputée pour ses vertus hydratantes et anti-âge) et de plusieurs extraits de plantes biologiques cultivées ici, ce sérum – riche en vitamines, oligo-éléments et antioxydants – rétablit et conserve l’hydratation de l’épiderme de façon durable, tout en la protégeant des radicaux libres et en stimulant la production de collagène pour une peau visiblement rajeunie et éclatante. (À appliquer avant la crème de jour ou de nuit.)  

5. Sérum yeux de nuit luna – Zorah biocosmétiques

Ce soin anti-gravité et anti-rides biologique et québécois – à base d’un extrait d’algue rouge Corallina Officinalis aux pouvoirs antioxydant et anti-âge – repulpe et densifie le contour de l’œil durant la nuit pour un regard reposé et lumineux au réveil! (À appliquer avant la crème de nuit.)

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Schmidt-Nagel: 5 complexes homéopathiques de saison

Voici cinq complexes homéopathiques et biologiques fabriqués au Québec de la marque Schmidt-Nagel pour apaiser les maux de l’hiver de manière globale.

Fondé en 1927, le laboratoire Schmidt-Nagel jouit d’un riche héritage de savoir-faire en médecine holistique. Se distinguant par la qualité de ses remèdes homéopathiques, cette entreprise familiale suisse propose ici cinq complexes homéopathiques biologiques élaborés pour adoucir les signes physiques reliés aux virus saisonniers, mais aussi pour aider l’organisme à se rééquilibrer en profondeur.

- HOMEODEL C03 Casse grippe: Préparation homéopathique d’Influenzinum 30CK utilisée pour atténuer temporairement les signes physiques causés par les maux hivernaux. 

- HOMEODEL C07 Thymuline: Préparation homéopathique de Thymus 12CH employée pour apaiser certaines affections virales comme la grippe. 

- HOMEODEL C04 Maux de gorge: Préparation homéopathique – à base d’Apis mellifica 30CK, Hepar sulfuris calcareum 30CK, Mercurius solubilis 30CK, Phytolacca decandra 30CK – indiquée pour alléger les douleurs de la gorge inflammée.

- HOMEODEL C02 Toux: Préparation homéopathique – à base de Coccus cacti 9CH, Bryonia alba 9CH, Drosera rotundifolia 9CH, Hepar sulfuris calcareum 9CH, Spongia tosta 9CH – conçue pour favoriser le soulagement des irritations et douleurs de la gorge.

- HOMEODEL C01 Rhume: Préparation homéopathique – à base d’Allium cepa 6D, Kali iodatum 6D, Sabadilla 6D, Silicea 6D – suggérée pour calmer temporairement l’écoulement et la congestion nasale.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Schmidt-Nagel.)

Alterra/Herbasanté: 4 produits de santé naturels bénéfiques pour l’immunité et les maux hivernaux

Tant pour renforcer l’immunité que pour calmer les maux hivernaux, Alterra/Herbasanté propose des produits de santé naturels faits à partir de plantes ici même au Québec.

Fondée en 1984, au Québec, Alterra/Herbasanté a comme mission d’aider les Canadiens à améliorer leur qualité de vie de façon naturelle et holistique, en offrant une variété de remèdes (phytothérapiques, homéopathiques ou à base de champignons, vitamines et minéraux) autorisés par Santé Canada. Ils sont tous conçus pour prévenir et atténuer les affections de tous genres. En voici quatre bénéfiques pour le système immunitaire et les maux hivernaux:

- Probiophilus: Ces probiotiques, contenant 12 milliards de bactéries actives provenant de 9 souches différentes, contribuent à restaurer la flore intestinale et à renforcer l’immunité. (Sous forme de capsules entérosolubles stables à température ambiante.)

- Immunomed: Ce produit agit sur le système lymphatique et aide à maintenir la fonction immunitaire.

- Viramed: En plus d’être bénéfique pour l’immunité, ce supplément allège les maux de gorge ou autres infections de la gorge.

- Bronkotux: Sous forme de capsules ou de sirop, ce produit pour adultes et enfants possède une action expectorante et atténue la toux et la bronchite.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Alterra/Herbasanté.)

Les deux nouvelles saveurs de RISE Kombucha

L’entreprise montréalaise RISE Kombucha ajoute deux nouvelles boissons biologiques à sa gamme Classique. Depuis peu, vous pouvez déguster leurs nouvelles saveurs Pêche & Mangue et Lime & Matcha.

Le pouvoir du kombucha

Le kombucha est un thé fermenté, effervescent et légèrement acidulé. La fermentation est produite grâce à une culture symbiotique de levures et de bactéries – communément appelée «mère de kombucha» – qui produit des acides organiques et des micro-organismes. En plus d’être désaltérant, le kombucha est bénéfique pour la santé grâce aux bonnes enzymes dont il est composé.  Les kombuchas RISE sont brassés au Québec avec des ingrédients biologiques de grande qualité. Ils sont faits de thés vert, blanc, noir et Oolong qui sont riches en antioxydants. Leurs saveurs naturelles sont obtenues à partir des thés, fruits et arômes naturels utilisés dans le processus de production.

Nouveautés à découvrir

Pêche & Mangue: Grâce au mariage de ses ingrédients tropicaux, cette boisson naturellement bleue (extrait de spiruline) vous fera voyager dès la première gorgée.

Lime & Matcha: À la fois rafraîchissant et aromatique, ce kombucha est tout indiqué pour donner une belle dose de vitalité à votre journée!

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur RISE Kombucha.)

New Roots Herbal: 5 suppléments pour un hiver en santé

Spécialisée en plantes médicinales et autres nutraceutiques, la marque québécoise New Roots Herbal propose une variété de produits naturels pour maintenir une bonne santé globale. Voici cinq suppléments dans notre mire pour l’hiver.   

Quercetin Complexe bioflavonoïdes: Ce complexe – composé de bioflavonoïdes d’agrumes d’origine naturelle, de flavonoïdes (à base de quercétine et de rutine) et de broméline – possède des propriétés antioxydantes qui contribuent au maintien d’une bonne santé.

N-AcétylCystéine: Ce supplément de N-acétylcystéine – une forme acétylée de la cystéine (un acide aminé) qui est plus efficacement absorbée – aide à atténuer les signes de bronchite chronique et fournit des antioxydants.

VitaminC8 Complexe antioxydant immunitaire: Ce complexe, renfermant huit formes de vitamine C tamponnée, représente une excellente source d’antioxydants et d’électrolytes, et aide à renforcer le système immunitaire.

UltraZinc: En plus de maintenir la fonction immunitaire, ce supplément prévient toute carence en zinc. Le fait qu’il soit également enrichi de thiamine, riboflavine, molybdène et vitamine B6 aide l’organisme à métaboliser les glucides, lipides et protéines.

WildOreganoC93: Poussant à l’état sauvage à plus de 1500 mètres d’altitude dans les montagnes anatoliennes en Turquie, l’origan qui est utilisé pour produire cette huile possède la plus haute concentration naturelle en carvacrol d’huiles volatiles. D’origine durable, il s’agit également d’une excellente source d’antioxydants.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur New Roots Herbal.)

Les suppléments de collagène pur de Genuine Health

Parce que le corps diminue sa production naturelle de collagène en vieillissant, il est conseillé d’en prendre sous forme de supplément. Découvrez les collagènes purs de sources bovine et marine de Genuine Health.  

Qu’est-ce que le collagène?

Le collagène représente de 30 à 35 % de la teneur totale en protéines du corps humain. Présent dans toutes les structures de l’organisme – peau, cartilage, tendons, ligaments et tissus conjonctifs –, il assure la cohésion, l’élasticité et la régénération de tous ces tissus1. En vieillissant, le corps diminue sa production naturelle de collagène. Si la perte de collagène se fait habituellement remarquer sur la peau (là où les rides et les ridules se forment), elle nuit également à l’intégrité des os, des articulations et des muscles2. Pour pallier cette carence, la prise de suppléments de collagène est conseillée.

Les suppléments de Genuine Health

En plus de contenir 10 g de collagène par portion, les suppléments de collagène pur hydrolysé de Genuine Health sont exempts de produits laitiers, de gluten et d’OGM. Au quotidien, il est possible de les intégrer à une boisson froide, chaude ou fouettée, ou encore à une recette. Voici les versions disponibles:

- collagène pur: Ce supplément de source bovine provient de vaches nourries à l’herbe, élevées en pâturage et vérifiées par l’USDA. (Saveurs offertes: non aromatisé et ananas baies)

- collagène marin pur: Ce supplément de source marine provient de poissons sauvages pêchés au nord de l’Atlantique et est testé contre les métaux lourds. (Saveurs offertes: non aromatisé et citron lime)

À propos de Genuine Health

Fondée en 1996 par Stewart Brown, la marque de produits de santé naturels Genuine Health se distingue par ses standards de qualité élevés et ses efforts soutenus en recherche. Offrant une centaine de produits faits à partir d’ingrédients biologiques et sans OGM (superaliments, produits fermentés, oméga-3, multivitamines, probiotiques, lutte antidouleur, nutrition sportive, gestion du poids et soins de la peau), Genuine Health est non seulement synonyme de bien-être physique et mental, mais aussi de conscience et d’impact social en matière d’environnement.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Genuine Health.)

SOURCES:

1. https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=collagene_ps

2. https://www.genuinehealth.com/fr-ca/produits/collagene/

À table: 10 produits gourmands pour les Fêtes

Voici dix incontournables à avoir sur sa table pour charmer ses invités durant la saison des festivités.

1. Baguette française biologique – Première Moisson

À base de farine de blé non blanchie et de farine d’orge biologique, cette baguette française traditionnelle est réputée pour sa mie moelleuse et sa croûte croustillante.

2. Fromage La Galette de la Table Ronde – Les Fromagiers de la Table Ronde

Coup de cœur pour ce fromage québécois biologique à pâte molle, crémeuse et fondante, qui dévoile des arômes de crème fraîche.

3. Fauxmages de cajou fermenté – Nuts For Cheese

Confectionnés à la main, ces fauxmages végétaliens et biologiques canadiens sont déclinés en une variété de saveurs délectables.

4. Sauce aux canneberges et ketchup aux fruits – Avril Naturellement

Cuisinée par nos chefs, notre sauce aux canneberges et au vin rouge accompagnera à merveille votre dinde avec son goût vif et acidulé, tandis que notre ketchup aux fruits sera le complément parfait de vos pâtés grâce à ses saveurs d’antan.

5. Moussette de foie de canard à la poire William – Canabec

Reconnue pour ses produits de gibiers de qualité supérieure, l’entreprise québécoise Canabec propose la parfaite moussette de foie de canard à savourer sur du pain frais ou des biscottes en guise de bouchées festives.

6. Creton et pâté véganes – GUSTA

Concoctés avec des lentilles rouges, légumes et épices soigneusement sélectionnés, ces produits biologiques d’ici décoreront parfaitement vos plateaux d’apéros!

7. Pâtés et tourtière végétalienne – Avril Naturellement

Préparés par nos chefs à partir des meilleurs ingrédients sur le marché, notre pâté à la viande, notre pâté au poulet et notre tourtière végétalienne au millet et aux lentilles complèteront parfaitement votre menu des Fêtes.

8. Bûches de Noël – Avril Naturellement

Confectionnées à la main, nos bûches de Noël sont offertes en plusieurs variétés (traditionnelle, végétalienne, glacée et cétogène) et formats. Elles sont aussi à base de chocolat Valrhona, reconnu mondialement pour sa très grande qualité.  

9. Sorbets et gelatos – Naturellement Gourmet

Préparés dans un style traditionnel italien, les gelatos et les sorbets de notre marque maison Naturellement Gourmet se démarquent par leur texture et leur goût exceptionnels. Y goûter, c’est y succomber!

10. Boisson à la noix de coco Coconog des Fêtes – So Delicious

Avec son lait de coco crémeux et son soupçon de muscade, il est impossible de ne pas être séduit par cette délicieuse version végétalienne du lait de poule.

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Les édulcorants avec fruit des moines de Lakanto (+ une recette de biscuits à l’avoine végétaliens)

Un substitut naturel au sucre, sans calorie ni indice glycémique et au goût neutre? Ça existe! Voici les édulcorants avec fruit des moines Classique et Doré de Lakanto.

Il y a plus de mille ans…

Sur les pentes d’une forêt vierge nichée dans les hautes terres éloignées d’Asie, un groupe de moines bouddhistes appelé Luohan a fait la découverte et la culture d’un fruit rare et prisé pour sa sucrosité. Ce fruit sacré, nommé «Luo Han Guo» en l’honneur de ses gardiens dévoués, ou «fruit des moines», était autrefois utilisé dans les élixirs pour augmenter le chi (l’énergie vitale). C’est dans cette même région que l’entreprise Lakanto (Saraya) cultive et récolte aujourd’hui – selon des méthodes traditionnelles, respectueuses de l’environnement et de l’humain – le fruit des moines pour la fabrication de ses édulcorants.

Les plus-values des édulcorants avec fruit de moines

Fait intéressant, c’est grâce à ses antioxydants nommés mogrosides que le fruit des moines possède son pouvoir sucrant. Les édulcorants naturels Classique et Doré – à base de fruit des moines et d’érythritol – de Lakanto sont sans calorie, sans glucide, ni indice glycémique (raisons pour lesquelles ils conviennent aux personnes suivant le régime cétogène). De plus, ils sont sans gluten ni arômes artificiels et possèdent un goût neutre. Il s’agit donc de substituts de choix pour remplacer le sucre dans vos recettes préférées!

Recette de biscuits à l’avoine végétaliens

INGRÉDIENTS

- 2 c. à soupe de graines de chia

- 6 c. à soupe d’eau

- 1 tasse de farine

- 2 tasses de flocons d’avoine

- ½ tasse de farine d’amande

- 1 ½ c. à thé de bicarbonate de soude

- 1/8 c. à thé de sel

- 1 tasse d’édulcorant classique Lakanto (ou ½ Classique et ½ Doré)

- ½ tasse d’huile de coco, fondue

- 1 c. à thé de vanille

- 2 poignées de garniture au choix: fruits séchés, noix et graines, etc.

PRÉPARATION

1. Préchauffer le four à 350°F.

2. Dans un premier bol, mélanger les graines de chia et l’eau. Réserver de 5 à 10 minutes.

3. Dans un deuxième bol, mélanger la farine, les flocons d’avoine, la farine d’amande, le bicarbonate de soude et le sel.

4. Dans un troisième et grand bol, mélanger l’édulcorant, l’huile de coco et la vanille. Incorporer le mélange de graines de chia et d’eau, suivi des ingrédients secs et de ceux pour la garniture.

5. À l’aide d’une cuillère à soupe, former des boules et les déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin.

6. Cuire au four de 5 à 10 minutes.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Lakanto.)

Salus: le bien-être par les plantes

Depuis 1916, la marque Salus s’intéresse au pouvoir des plantes, et les exploite afin de créer des produits visant à soutenir de manière naturelle la santé globale. En voici cinq à découvrir.

Floradix: Ce supplément de fer et de vitamines (sous forme liquide ou de comprimés) aide à prévenir la carence en fer, contribue à la formation des globules rouges et au maintien d’une bonne santé.

Floravit: Cette formule liquide de fer et de vitamines, sans levure ni gluten, offre les mêmes bienfaits que Floradix, en plus de fournir aux femmes enceintes ou allaitantes l’apport recommandé en fer dans le cadre d’une alimentation saine.

Kindervital: Ce supplément liquide aux vitamines et au calcium contribue à une bonne croissance et à un développement osseux normal chez les enfants.  

Liquide au Magnésium: Cette formule liquide de magnésium aide à développer les os et les dents, permet de les maintenir en santé et favorise le bon fonctionnement des muscles.

Calcium Magnésium: Ce supplément liquide de calcium et de magnésium, additionné de zinc et de vitamine D, participe au développement des os et des dents, les maintient en santé et réduit le risque de développer l’ostéoporose.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Salus.)