Auteur : Hubert Cormier
9 décembre 2019
Conseil d’Hubert Cormier: 5 idées-cadeaux à cuisiner (+ une recette de biscuits en pot)
À l’approche des Fêtes, voici 5 idées de cadeaux à offrir qui viennent tout droit du cœur… et de votre four! Soupe en pot Lors d’une célébration, ce n’est ni … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: 5 idées-cadeaux à cuisiner (+ une recette de biscuits en pot)
11 novembre 2019
Conseil d’Hubert Cormier: Booster son système immunitaire par l’alimentation (+ une recette de chaudrée de maïs et tempeh)
Avec le train de vie que nous menons, il est assez fréquent de se retrouver avec des maux de toutes sortes. Lorsque ces derniers apparaissent, il nous faut alors les … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: Booster son système immunitaire par l’alimentation (+ une recette de chaudrée de maïs et tempeh)
7 octobre 2019
Conseil d’Hubert Cormier: Comment utiliser les courges dans les recettes de desserts (+ une recette de blondies à la courge)
Un arôme irrésistible de noisette, un goût délicat d’amande, une jolie teinte orangée… Cet automne, les courges sont les parfaites alliées pour parfaire nos recettes de desserts et satisfaire notre … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: Comment utiliser les courges dans les recettes de desserts (+ une recette de blondies à la courge)
6 septembre 2019
Conseil d’Hubert Cormier: les 3 bases d’un déjeuner équilibré (+ une recette de gruau protéiné)
La qualité nutritionnelle d’un déjeuner est essentielle pour bien débuter la journée. Zoom sur les groupes d’aliments à privilégier pour obtenir un déjeuner équilibré. 1. Les protéines Parce que les … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: les 3 bases d’un déjeuner équilibré (+ une recette de gruau protéiné)
13 août 2019
Conseil d’Hubert Cormier: 5 trucs pour une routine alimentaire gagnante (+ une recette de gruau du lendemain coco-bleuets)
Qui dit rentrée dit retour à la routine. Et à ce sujet, voici quelques trucs simples pour vous assurer de bien manger malgré les horaires chargés. 1. Cuisinez maison Plus … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: 5 trucs pour une routine alimentaire gagnante (+ une recette de gruau du lendemain coco-bleuets)
22 juillet 2019
Conseil d’Hubert Cormier: idées de collations santé pour les vacances (+ une recette de mélange du randonneur)
En prévision des vacances, voici quelques idées de collations à la fois nourrissantes et festives pour vous aider à maintenir vos bonnes habitudes alimentaires… que vous soyez sur la route … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: idées de collations santé pour les vacances (+ une recette de mélange du randonneur)
10 juin 2019
Conseil d’Hubert Cormier: l’ABC d’une salade en pot protéinée (+ une recette de salade-repas mexicaine en pot)
Lorsque l’on parle de diète ou de régime alimentaire, l’épée de Damoclès flotte encore et toujours au-dessus du sucre et du gras. Or, c’est sur les protéines que l’on devrait … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: l’ABC d’une salade en pot protéinée (+ une recette de salade-repas mexicaine en pot)
13 mai 2019
Conseil d’Hubert Cormier: bien partir ses semis et son jardin (+ une recette de salade Jérusalem)
Le concept d’une alimentation saine est intimement lié à celui de la santé. La santé du corps, mais aussi celle de notre planète. Pour préserver l’environnement, chaque petit geste compte. … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: bien partir ses semis et son jardin (+ une recette de salade Jérusalem)
15 avril 2019
Conseil d’Hubert Cormier: trucs antigaspillage des aliments (+ une recette de bouillon de légumes)
De nombreux gestes écologiques peuvent être posés pour préserver l’environnement, dont la diminution du gaspillage alimentaire. Pour vous aider dans cette démarche, voici des informations pratiques et quelques trucs simples … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: trucs antigaspillage des aliments (+ une recette de bouillon de légumes)
18 mars 2019
Conseil d’Hubert Cormier: le pouvoir des aliments (+ une recette de poke bowl au thon rouge)
Chaque année, les diététistes du Canada choisissent un thème pour éduquer et sensibiliser la population dans le cadre du mois de la nutrition. Le thème de 2019 est le suivant: … Continuer la lecture de Conseil d’Hubert Cormier: le pouvoir des aliments (+ une recette de poke bowl au thon rouge)