ALOEX: des soins corporels topiques à l’aloe vera

Plante aux nombreuses vertus, l’aloe vera s’invite dans notre pharmacie sous forme de soins corporels topiques. Présentation de la gamme ALOEX.

L’aloe vera est une plante dont la feuille (plus spécifiquement le gel qu’elle contient) renferme plus de 200 composants – tels que 75 éléments nutritifs, 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines – aux vertus thérapeutiques1. Depuis 1979, Santrel International se fait un point d’honneur d’offrir des produits à base de cette plante. En plus d’être fabriqués selon de hauts standards de qualité – la société canadienne détient les certificats de conformité exigés par Santé Canada et répond aux normes gouvernementales reliées aux bonnes pratiques de fabrication (BFP) –, ses produits sont reconnus pour leurs formules pures, simples et ciblées2. Et ceux de sa gamme ALOEX ne font pas exception. Voici les soins corporels topiques à avoir à la maison:

- Gel topique: Renfermant 96% d’aloe vera pur, ce produit est reconnu pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, apaisantes et hydratantes. Suffit de l’appliquer sur la zone fragilisée – coupure mineure, brûlure, éruption allergique, réaction cutanée (eczéma, urticaire, psoriasis, etc.), piqûre d’insecte ou bouton d’acné – pour calmer le mal et favoriser la cicatrisation des tissus. Bon à savoir: il est aussi offert dans un format de 125 g et sous forme de vaporisateur.

- Gel Soulagement des piqûres: Grâce à sa concentration s’élevant à 90% d’aloe vera pur, ce gel permet de soulager rapidement les piqûres de toutes sortes (moustiques, guêpes, abeilles, et autres insectes).

- Lotion hydratante: Concentré à 75% d’aloe vera pur, ce soin corporel à usage quotidien permet d’apaiser les irritations cutanées, de lutter contre la déshydratation, en plus de rendre la peau douce et souple au toucher.

- Lotion apaisante après-soleil: Sa concentration à 80% d’aloe vera pur aide à diminuer les sensations d’échauffement, à réhydrater la peau et à prolonger le bronzage.

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Du 15 juin au 2 août 2022, courez la chance de remporter cet ensemble-cadeau. Rendez-vous sur la page Facebook d’Avril pour participer!

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(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur ALOEX.)

SOURCES:

1. https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=aloe-vera-plante-miraculeuse-nombreuses-vertus-que-contient-il-

2. www.santrel.com

Cet article contient uniquement des informations générales qui ne remplacent pas les recommandations ni les soins d’un professionnel de la santé. L’effet de ces produits peut varier d’une personne à l’autre. Certains produits présentés dans cet article peuvent être contre-indiqués pour vous ou interagir avec vos médicaments. Si vous prenez des médicaments ou si vous êtes suivi pour un problème de santé, consultez un professionnel de la santé avant d’intégrer ces produits à votre alimentation.

 

Spiruline Gandalf: trois superaliments riches en nutriments

Les superaliments de l’entreprise québécoise Spiruline Gandalf sont de véritables mines d’or de nutriments. En voici trois pour soutenir votre santé et bonifier la valeur nutritive de vos boissons et recettes.

Chlorelle biologique crue: Cette algue verte riche en chlorophylle fournit des antioxydants qui protègent des radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire. Elle est également une source de protéines qui aident à reconstruire et à réparer les tissus du corps, et elle contient des acides aminés impliqués dans la synthèse des protéines musculaires. (Sous forme de poudre)

Spiruline biologique et Spiruline hawaïenne: Ces algues bleu-vert – à teneur élevée en protéines, antioxydants, caroténoïdes, acides gras essentiels et oligoéléments – renferment plus de 40 nutriments bénéfiques pour la santé et de l’oxyde nitrique naturel qui fournit une énergie physique et mentale immédiate et soutenue. Aussi, la spiruline favorise le maintien de la santé immunitaire, ainsi que celle des yeux, de la peau, des os et des dents. (Sous forme de poudre)

Astaxanthine: Ce pigment rouge d’origine naturelle, riche en antioxydants, se retrouve principalement chez les organismes marins. Parmi ses bienfaits: il protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres et contribue au maintien d’une bonne santé globale. (Sous forme de gélules)

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Du 8 juin au 12 juillet 2022, courez la chance de remporter cet ensemble-cadeau. Rendez-vous sur la page Facebook d’Avril pour participer. Bonne chance!

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(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Spiruline Gandalf.)

Cet article contient uniquement des informations générales qui ne remplacent pas les recommandations ni les soins d’un professionnel de la santé. L’effet de ces produits peut varier d’une personne à l’autre. Certains produits présentés dans cet article peuvent être contre-indiqués pour vous ou interagir avec vos médicaments. Si vous prenez des médicaments ou si vous êtes suivi pour un problème de santé, consultez un professionnel de la santé avant d’intégrer ces produits à votre alimentation.

Pourquoi consommer des électrolytes?

Particulièrement recommandés lors d’une activité physique soutenue ou en temps de canicule, les électrolytes sont un moyen simple et efficace de vous assurer d’une hydratation optimale. Présentation de leurs bienfaits et de produits électrolytiques intéressants.

Après l’oxygène, l’eau est l’élément le plus important pour la vie, car elle est indispensable à l’ensemble des processus vitaux. Selon la morphologie, le corps est composé de 60 à 70% d’eau et en dépense plus de deux litres par jour en moyenne (un litre par l’urine et un autre à travers la sueur, les selles et la respiration). Si les besoins en eau varient pour chaque personne, ils sont beaucoup plus importants par temps chaud. Règle générale, il est recommandé de boire deux à trois litres d’eau quotidiennement, et de consommer un litre supplémentaire pour chaque heure d’exercice. Il est également conseillé de ne pas se fier au signal de la soif pour s’hydrater : il faut boire tout au long de la journée1.

Un moyen simple et efficace de vous assurer d’une hydratation optimale est d’incorporer des électrolytes à votre eau. Les électrolytes sont des sels minéraux – sodium, potassium, magnésium, calcium, etc. – qui circulent dans le sang. Chacun a un rôle précis. À titre d’exemples, le sodium retient l’eau dans le corps et le potassium agit en équilibre avec lui. Lorsqu’il y a un déséquilibre entre les deux (si le corps transpire durant un effort physique ou à cause de la chaleur), il peut y avoir un déséquilibre hydroélectrolytique et donc une déshydratation2. C’est pourquoi l’ajout d’électrolytes à votre eau est particulièrement recommandé lors d’une activité physique ou en temps de canicule.

Nos suggestions de produits

1. Mélange à Boisson Électrolytique – Ener-C Sport

Conçu pour vous permettre de refaire le plein d’électrolytes et de minéraux évacués par la transpiration lors d’activités physiques, ce mélange aide non seulement à rester hydraté et à maintenir le niveau d’énergie, mais aussi à optimiser la fonction musculaire. Il suffit d’ajouter ce produit en poudre – à la formule sans arômes ni colorants artificiels – à de l’eau et de le consommer avant ou après l’entraînement. (Saveur: baies)

2. Électrolyte réhydratante – Vega Sport

Ce produit sans sucre sous forme de poudre renferme tous les électrolytes nécessaires au corps afin de le maintenir bien hydraté lors d’une séance d’entraînement ou tout au long de la journée. En prime, sa formule riche en vitamine C offre une protection antioxydante contre les radicaux libres et contribue à prévenir le vieillissement cellulaire prématuré. (Saveurs: BaieCitron-lime)

3. Électrolytes ioniques purs – Aussie Trace Minerals

Cette solution liquide d’oligo-éléments ioniques purs est dérivée d’eau de mer concentrée, et à teneur réduite en sodium, provenant de la côte sud de l’Australie. Ce produit hyper complet et équilibré est réputé pour sa teneur élevée en magnésium, ainsi que pour ses 73 minéraux et électrolytes, qui permettent d’augmenter votre niveau d’électrolytes. En prime, son goût neutre se marie bien à n’importe quelle boisson: eau, jus, smoothie protéiné, etc.

4. Comprimés d’électrolytes – NUUN

Ces comprimés effervescents végétaliens sont faibles en sucre (ils contiennent chacun moins d’un gramme de sucre), sans gluten, sans soya, sans agents de conservation, ni édulcorants artificiels. Leur formule riche en électrolytes et en minéraux essentiels assure une hydratation et une énergie optimales, contribue à apaiser les crampes musculaires et favorise un bon fonctionnement musculaire général avant, pendant et après l’entraînement. Il suffit de dissoudre un comprimé dans 500 à 650 ml d’eau et le tour est joué! (Variétés: Sport Limonade aux fraisesSport AgrumesSport Citron-limeSport Trio de baiesSport +Caféine Limade aux cerisesSport +Caféine Mangue et orange)

5. Bonbons gélifiés électrolytiques – Herbaland

Fabriqués au Canada à partir d’eau de coco naturelle, ces bonbons gélifiés végétaliens – à teneur minimale en sucre (3 g par portion de 50 g) et exempts d’OGM, gluten, soya et noix – offrent une quantité optimale d’électrolytes essentiels (tels que le potassium, magnésium, sodium et calcium) pour répondre aux besoins du corps. (Saveur: piña colada)

produits_article_Bien-etre_electrolytesSOURCES:

1. https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/ArticleComplementaire.aspx?doc=eau_questions_sante_do

2. http://www.lepape-info.com/nutrition/une-boisson-riche-en-electrolytes-cest-quoi/ https://www.energiecardio.com/fr/magazine/les-electrolytes-petites-molecules-grands-roles

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La chlorophylle de Land Art

L’entreprise québécoise Land Art propose une gamme complète composée de chlorophylle pour nettoyer notre corps en douceur et prendre soin de nous.  

La chlorophylle est le pigment vert des plantes à l’origine de la photosynthèse, un processus qui permet la production d’oxygène à partir du dioxyde de carbone et du soleil. On l’appelle aussi «sang des plantes». À ce propos, il se trouve que la chlorophylle a une structure moléculaire qui s’apparente à celle de l’hémoglobine, un composant essentiel du sang humain – raison pour laquelle notre organisme l’assimile très bien lorsque nous la consommons, et que ses bienfaits sur notre santé sont optimaux. En effet, elle détoxifie le corps, favorise la désodorisation et l’alcalinisation de l’organisme, en plus d’être une excellente source d’antioxydants.

La gamme de Land Art

Depuis 1992, l’entreprise familiale Land Art élabore, fabrique et distribue des produits de santé naturels dans l’ensemble du pays. Des suppléments alimentaires aux vitamines, plus de 70 produits certifiés par Santé Canada sont offerts sur le marché afin de répondre à divers besoins de santé.

Extraite de luzerne sauvage sans OGM et de première qualité, la chlorophylle de Land Art ne contient ni agent de conservation ni gluten. Particulièrement appréciée pour son goût délicat, elle se décline en différentes saveurs (menthe, pomme, eucalyptus, lime & basilic ou nature) et concentrations (régulière offrant 20 mg/5 ml, concentrée 5X offrant 100 mg/5 ml et concentrée 15X offrant 300 mg/5 ml). Bon à savoir: elle est également disponible sous forme de capsules.

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Léo Désilets Maître herboriste: 5 produits à découvrir

Depuis 1974, la marque québécoise Léo Désilets Maître herboriste soutient la santé des Canadiens grâce à ses produits naturels à base de plantes, efficaces et sûrs. En voici cinq à découvrir.

Établie à Scotstown en Estrie, l’entreprise Léo Désilets Maître herboriste développe et distribue des produits naturels à travers le pays. Élaborés selon les principes de la phytothérapie et fabriqués sous une licence pharmaceutique, ces produits sont conçus pour nourrir le corps et atténuer une variété de maux, tant aigus que chroniques, pour un bien-être global.

Bleuet-chrome: Parce qu’il aide à métaboliser le glucose, ce produit est favorable à la gestion du poids. En prime, il représente une excellente source d’antioxydants.

Chardon-Marie: Reconnu pour protéger le foie et stimuler son bon fonctionnement, ce supplément permet de lutter contre divers troubles digestifs et hépatiques.

Gingembre: Ce supplément contribue à prévenir la nausée et les vomissements provoqués par le mal des transports ou encore le mal de mer. 

Charbon activé USP: Recommandé pour apaiser les troubles digestifs, les intoxications ainsi que comme antiflatulent, ce produit est un essentiel de la trousse de premiers soins autant à la maison qu’en voyage. 

Jus de Noni biologique: Provenant du fruit du tropical nono (aussi appelé pomme-chien ou Morinda citrifolia), ce jus pur à 100% offre de nombreux bénéfices, tels que renforcer le système immunitaire et combattre diverses infections virales, bactériennes, parasitaires ou fongiques.

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Genius de Nutripur: pour la santé cognitive des petits et grands

Avec sa gamme riche en acides gras oméga-3 nommée Genius, la marque québécoise Nutripur offre une alternative 100% naturelle pour favoriser la bonne santé cognitive de toute la famille.

Les acides gras oméga-3 font partie de la famille des gras polyinsaturés essentiels. Ils sont dits «essentiels» puisque le corps n’en fabrique pas1 et qu’ils sont nécessaires à la santé globale – tant cognitive, mentale, cardiovasculaire, cutanée que digestive. Bien que ces bons gras puissent être en partie fournis par le biais de l’alimentation, la prise de suppléments est conseillée pour s’assurer d’en consommer suffisamment.  Particulièrement concentrés en acides gras oméga-3 acides docosahexaénoïque (DHA) et eicosapentaénoïque (EPA), les produits naturels de la gamme Genius de Nutripur fournissent 90% d’acides gras essentiels (AGE) nécessaires au bon fonctionnement des cellules du cerveau, ainsi que d’autres ingrédients bénéfiques au soutien du système nerveux tels que l’huile de graine de lin biologique et la vitamine E. À découvrir:

GENIUS Enfants & adolescents: Offert en liquide ou sous forme de gélules à saveur d’orange, ce produit – sans gluten, sans lactose, sans agents de conservation ni OGM – contribue à améliorer la concentration, la mémoire et les fonctions mentales générales des enfants et des adolescents, en plus d’aider à gérer les troubles déficitaires de l’attention (TDA / TDAH).

GENIUS Adultes: Proposant les mêmes bienfaits que la version pour enfants et adolescents, cette formule liquide pour adultes se distingue par sa concentration plus puissante.

À propos de Nutripur

La marque québécoise Nutripur fut fondée en 1989 par Esther Leon, une entrepreneure désireuse de placer l’humain et le bien-être au cœur de sa démarque entrepreneuriale. Sa mission:  aider les gens à tirer profit de la nature – qui offre des ressources saines et efficaces pour rester en bonne santé – par le biais de produits phytothérapeutiques (à base de plantes) et de suppléments nutritionnels. Fabriqués dans la plus pure tradition d’excellence, agréés selon les dernières normes de l’industrie et exempts de substances chimiques (alcool, agents de conservation, colorants artificiels et OGM), les produits Nutripur permettent de pallier naturellement divers problèmes reliés à l’immunité, à la digestion, aux douleurs articulaires, aux systèmes hormonal et nerveux, etc.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Nutripur.)

SOURCE:

1. http://www.extenso.org/article/le-point-sur-les-acides-gras-omega-3/

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S.O.S allergies saisonnières

Voici dix suggestions de produits naturels pour affronter la saison des allergies.

1. Soulagement Allergies – A. Vogel

Ces comprimés homéopathiques ciblent divers types d’allergies (pollen, rhume des foins, poussière et animaux) et diminuent leurs inconforts. Ils aident aussi à drainer les toxines qui surchargent le système immunitaire, favorisant ainsi son retour à la normale.

2. RhinAllergy – Boiron

S’adressant aux personnes aux prises avec des allergies saisonnières et environnementales, ces comprimés homéopathiques permettent de calmer les éternuements, l’écoulement nasal, le picotement de la gorge, les démangeaisons des yeux et le larmoiement.

3. Formule de contrôle des allergies et du rhume des foins – Ki Health Defense

Ces comprimés à base de plantes (racine d’astragale, gingembre, magnolia et quercétine) contribuent à prévenir et à alléger les signes physiques reliés aux allergies, tout en renforçant le système immunitaire.

4. AntiAllergies – St. Francis Herb Farm

En plus de réduire rapidement les inconforts causés par les allergies saisonnières, cette teinture mère homéopathique – composée entre autres d’angélique en arbre et d’ortie – aide à remédier aux causes sous-jacentes des allergies, comme le déséquilibre du système immunitaire.

5. Vapo-Nez AntiAllergies – St. Francis Herb Farm

Fait à partir de neuf ingrédients homéopathiques, ce vaporisateur lubrifie le tissu nasal, ce qui permet de diminuer l’accumulation de mucus, l’écoulement nasal, la congestion, les démangeaisons, les éternuements et les larmoiements. En prime, il favorise le rééquilibre du système immunitaire.

6. Allergies printanières – Schmidt-Nagel

Ces gouttes orales homéopathiques biologiques s’adressent aux personnes souffrant d’allergies aux pollens (graminées et arbres) et calment ainsi une variété d’inconforts tels que la difficulté respiratoire, les éternuements, les yeux gonflés et larmoyants, etc.

7. Allergex – Herbasanté

La promesse de ce vaporisateur homéopathique: prévenir et alléger les réactions allergiques comme les éternuements, les yeux qui piquent, la toux, et plus encore…

8. Soulagement des yeux irrités par l’allergie – Similasan

Formulées avec des actifs végétaux naturels qui stimulent les défenses du corps contre les allergies, ces gouttes oculaires homéopathiques réduisent les démangeaisons, les brûlures et les larmoiements.

9. Teinture mère d’ortie – Clef des Champs

L’ortie est une plante antihistaminique très efficace pour diminuer naturellement la congestion, l’écoulement nasal, les éternuements et les larmoiements. Cette teinture mère d’ortie biologique est un mélange de feuilles d’ortie fraîches et d’alcool 40%, à consommer avec de l’eau avant et pendant la saison des allergies.

10. Spiruline Hawaïenne – Gandalf

Véritable mine d’or de nutriments, la spiruline est une microalgue qui possède notamment des propriétés anti-inflammatoires responsables du soulagement des signes physiques reliés aux allergies nasales. Elle se présente ici sous forme de poudre végétalienne et sans gluten.

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Cet article contient uniquement des informations générales qui ne remplacent pas les recommandations ni les soins d’un professionnel de la santé. L’effet de ces produits peut varier d’une personne à l’autre. Certains produits présentés dans cet article peuvent être contre-indiqués pour vous ou interagir avec vos médicaments. Si vous prenez des médicaments ou si vous êtes suivi pour un problème de santé, consultez un professionnel de la santé avant d’intégrer ces produits à votre alimentation.

New Roots Herbal: 4 produits naturels pour personnes actives

Spécialisée en plantes médicinales et autres nutraceutiques, l’entreprise québécoise New Roots Herbal propose une variété de produits naturels pour maintenir une bonne santé globale. Parmi ceux-ci, en voici quatre particulièrement bénéfiques pour les personnes actives.

Huile de TCM de noix de coco biologique: Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) sont des acides gras de 6 à 12 carbones qui ont comme particularité d’être plus facilement métabolisés par le corps et moins caloriques que les acides gras à chaîne longue. L’huile de TCM – une huile végétale extraite d’huile de coco issue de noix de coco biologiques – est une source de gras sains recommandés pour les sportifs puisqu’elle possède une forte densité énergétique.

Magnesium Bisglycinate Plus: Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Pourvu de plusieurs bienfaits, il contribue à la bonne santé des muscles ainsi qu’à la relaxation musculaire après leur contraction.1 Ce supplément de magnésium est l’un des mieux absorbés et assimilés par le corps sur le marché, puisqu’il est enrichi de taurine (un acide aminé qui améliore l’assimilation du magnésium sur le plan cellulaire, lorsque combiné à ce dernier).

Curcumin avec piperine: Le curcuma est un rhizome réputé pour sa richesse en curcumine (une molécule active) et en curcuminoïdes (des antioxydants puissants). Ce produit – un extrait de curcumine formulé avec 5 mg d’extrait de poivre noir standardisé à 95% de pipérine, le composé essentiel reconnu pour amplifier la biodisponibilité de la curcumine – est reconnu pour apaiser l’inflammation des articulations.

Strong Bones: Ce supplément renferme une variété de nutriments qui travaillent en synergie pour aider à réduire le risque du développement de l’ostéoporose.  

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur New Roots Herbal.)

SOURCE:

1. https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=les-bienfaits-du-magnesium#:~:text=Le%20magn%C3%A9sium%20est%20%C3%A9galement%20connu,gr%C3%A2ce%20%C3%A0%20son%20action%20s%C3%A9dative

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ViaZen: un quatuor de produits naturels pour contrer le stress et l’insomnie

Voici quatre produits naturels à base de plantes médicinales et de nutriments soigneusement sélectionnés pour une meilleure énergie et une diminution du stress et de l’insomnie.

Les formules ViaZen possèdent une action et une efficacité optimales grâce à la synergie des plantes médicinales et des nutriments qu’elles contiennent (vitamines, minéraux, enzymes, antioxydants, acides aminés, etc.). Tous les produits de l’entreprise sont élaborés et fabriqués au Québec par des professionnels de la santé dans un laboratoire accrédité par Santé Canada et répondent aux exigences de cet organisme de contrôle, en plus de respecter les bonnes pratiques de fabrication (BPF)1. Voici ceux dans notre mire pour contrer le stress et l’insomnie:

- Agitation: Calme la nervosité et l’agitation. Convient aux enfants de 4 ans et plus ainsi qu’aux adultes. (Avec avoine, vitamine B6, magnésium, zinc, taurine et hydrolysat de protéine de poisson d’Atlantique.)

- Stress: Apaise les symptômes liés au stress chronique. (Avec racine d’ashwagandha, racine de valériane, L-théanine et citrate de magnésium.)

- Sommeil: Améliore la qualité du sommeil des personnes souffrant d’insomnie transitoire ou chronique. (Avec mélisse officinale, passiflore, 5-HTP, L-théanine et citrate de magnésium.)

- Énergie: Augmente le niveau d’énergie afin d’optimiser les capacités physiques et mentales. (Avec racine de ginseng sibérien, L-tyrosine, chrome et vitamines B.)

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SOURCE:

1. http://www.viazenpharma.com/viazen-pharma/#apropos

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Clef des Champs: des produits d’ortie pour la saison des allergies

Spécialisée dans les produits naturels à base de plantes médicinales, la marque québécoise Clef des Champs propose un trio de suppléments d’ortie pour prévenir et apaiser les allergies saisonnières.

Qu’est-ce que l’ortie?

L’ortie est une plante vivace originaire de l’Europe et de l’Asie, mais qui est répandue à travers le monde aujourd’hui à cause des échanges commerciaux. Au Québec, on la qualifie de plante indigène. Grâce à sa teneur élevée en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments essentiels, l’ortie est considérée comme une plante reminéralisante. En plus d’être bénéfique pour à peu près tous les systèmes physiologiques de notre corps, l’ortie est:

- un tonique général: elle permet de redonner de l’énergie et de la vitalité;

- altérative: elle aide à éliminer les déchets que nos cellules rejettent dans le sang;

- alcalinisante: elle est bénéfique pour les problèmes de peau comme l’eczéma, l’acné ou le psoriasis;

- antihistaminique: elle est très efficace pour calmer naturellement la congestion, l’écoulement nasal, les éternuements et les larmoiements.

Les produits naturels d’ortie de la Clef des Champs

Depuis 1978, la marque québécoise Clef des Champs propose des produits de santé naturels faits à partir de plantes médicinales fraîches. Ses plantes sont semées, cultivées et récoltées à la main par ses experts herboristes dans les champs de sa ferme certifiée biologique par Ecocert Canada, qui est située à flanc de montagne dans la forêt laurentienne. Les extraits de ces plantes sont la base même des suppléments offerts par la Clef des Champs, tels que la teinture d’ortie. Pour prévenir et apaiser les allergies saisonnières, la rhinite allergique et le rhume des foins, voici trois suppléments pouvant être pris quelques semaines à l’avance (en prévention) et durant la saison des allergies (en fonction de nos besoins):

- Teinture d’ortie: un mélange de feuilles d’ortie fraîches et d’alcool 40%, à consommer avec de l’eau.

- Capsules d’ortie: à avaler.

- Feuilles d’ortie coupées et séchées: à infuser.

Pour en apprendre plus, visionnez notre capsule vidéo avec l’herboriste Linda Brosseau. 

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Clef des Champs.)

Cet article présente uniquement des informations générales qui ne remplacent pas les recommandations ni les soins d’un professionnel de la santé. L’effet de ces produits peut varier d’une personne à l’autre. Certains produits présentés dans cet article peuvent être contre-indiqués pour vous ou peuvent interagir avec des médicaments que vous prenez. Si vous prenez des médicaments ou si vous êtes suivi pour un problème de santé, consultez un professionnel de la santé avant d’intégrer ces produits à votre alimentation.