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Concentration et gestion du stress : 3 produits naturels à découvrir!

Concentration et gestion du stress : 3 produits naturels à découvrir!

Il y a quelques semaines, je vous ai parlé de méditation : une pratique bien spéciale, que je découvre lentement mais sûrement et qui semble avoir suscité votre intérêt!

Suite à la publication de cette chronique bien-être, je me suis rendu compte que je n’étais pas la seule à la recherche de méthodes pour être plus concentrée et moins stressée. Je vous invite donc, en plus d’intégrer la méditation à votre quotidien, à découvrir 3 produits suggérés par Sanâa, conseillère au Avril de Brossard, qui pourraient vous aider selon vos besoins.

1. Aromathérapie Vivia – Relaxation

Le vapoméditation aux huiles essentielles d’Aromathérapie Vivia est un atout pour vos moments de détente. À base de 5 huiles essentielles (sauge, orange, bergamote, patchouli et palmarosa), on le vaporise simplement dans l’air afin de créer une ambiance de détente, parfaite pour méditer ou simplement relaxer.

2. LTO3 – Concentration / Agitation / Stress

Le LTO3 est un produit naturel, composé de L-Théanine, de SementisMD (un concentré de laitence de hareng) et de scutellaire, très efficace pour celles qui ont des problèmes de concentration, d’agitation, voire un déficit de l’attention ou qui ont de la difficulté avec la gestion du stress.

Ce produit se veut en quelque sorte un tout-en-un, vise à rétablir l’équilibre psychique et émotionnel, sans aucune violence faite au fonctionnement naturel du cerveau, contrairement aux antidépresseurs de synthèse. 

3. Zen Théanine – Stress / Humeur

Le Zen Théanine quant à lui est aussi un produit naturel, mais cette fois-ci uniquement composé de L-Théanine. Un acide aminé qui est reconnu pour inciter à la relaxation sans cause de somnolence, en plus de combattre le stress, et de stabiliser l’humeur.

Avec l’arrivée de l’automne, nous sommes plusieurs à ressentir certains inconforts face au retour à la routine et j’avais tout simplement envie de vous partager quelques-unes des nombreuses solutions qui s’offrent à vous pour vous aider.

Bien sûr, il est à noter que les définitions partagées dans cette chronique vous sont offertes à titre d’information et ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux d’un professionnel de la santé. Il est important de toujours consulter un professionnel avant d’incorporer un supplément à votre alimentation pour vous assurer que celui-ci vous convienne.

A propos de Virginie Goudreault

Titre : Rédactrice en chef

Virginie Goudreault, fondatrice du blogue Blond Story, est une amoureuse de la vie, une femme curieuse et intéressée par tout ce qui l’aide à se construire avec équilibre. Toujours en gardant en tête la pratique d’un mode de vie sain au quotidien, elle nous partage le compte rendu de ses découvertes et échanges avec des spécialistes sous forme de chroniques bien-être.