L’aromathérapie sous différentes formes

En cette saison où il fait particulièrement bon de rester à la maison et de prendre soin de soi, voici cinq types de produits pour profiter des bienfaits de l’aromathérapie.

1. Perles d’huile essentielle – Pranarôm

En plus de son format hyper pratique, cette solution orale permet de bénéficier des vertus des huiles essentielles sans le goût prononcé qu’on leur connait. Parmi les perles d’huile essentielle biologique offertes: Cannelle, Eucalyptus, Gingembre et Menthe poivrée.

2. Purificateurs et assainisseurs d’air thérapeutiques – Divine Essence

Ces vaporisateurs d’huiles essentielles biologiques peuvent être employés en inhalation, ainsi que pour purifier et parfumer l’air ou pour rafraîchir la literie. Les produits disponibles: Anti-fatigue & stress, Bonne nuit, Détente, Regain d’énergie et Respire.  

3. Diffuseur d’huiles essentielles OUDA – Le Comptoir Aroma

Fait de bambou recyclé, ce diffuseur ultrasonique humidifie subtilement l’air ambiant et l’enveloppe des propriétés aromatiques des huiles essentielles, tout en créant une ambiance apaisante grâce à ses sept variations de lumières colorées. 

4. Huile essentielle de ravintsara biologique – Divine Essence

L’huile essentielle de ravintsara est tout indiquée en cette période de l’année. Ses propriétés immunomodulatrices et désinfectantes aident à prévenir et à alléger les infections virales et bactériennes, tandis que ses propriétés énergisantes soutiennent en cas de fatigue physique.

5. Livre Guide pratique d’aromathérapie: la diffusion – Par Dominique Baudoux

Cet ouvrage, du pharmacien aromatologue belge Dominique Baudoux, informe sur les meilleures huiles essentielles (seules ou en synergie) à diffuser et à respirer pour calmer le système nerveux et les différentes affections du quotidien.

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Earth’s Own: 3 produits à l’avoine à avoir dans sa cuisine

Au rayon des produits végétaliens, la boisson d’avoine attire l’attention par son goût délicat, son apport protéiné et son aspect écologique. Voici trois produits biologiques et sans gluten à l’avoine de la marque canadienne Earth’s Own à avoir dans sa cuisine.

La mission d’Earth’s Own? Encourager les gens à adopter une alimentation à base de plantes afin de réduire leur empreinte alimentaire, en leur prouvant qu’il est possible d’y trouver plaisir et satisfaction! Pour ce faire, l’entreprise propose notamment une boisson d’avoine faite d’avoine biologique – donc sans traces d’OGM ni de pesticides – cultivée par des agriculteurs canadiens selon des pratiques durables. Écologique à plusieurs niveaux, la production de boisson d’avoine d’Earht’s Own nécessite sept fois moins d’eau que celle du lait de vache ou de la boisson d’amande, seize fois moins d’hectares que celle du lait de vache et elle émet trois fois moins d’émissions de gaz à effet de serre que celle du lait de vache!

Trio gourmand à l’avoine pour le quotidien  

Boisson Avoine Naked: Ce produit polyvalent a comme particularité d’être composé de seulement quatre ingrédients: avoine, eau, sel marin et enzymes naturelles. Ces dernières servent à décomposer l’amidon de l’avoine en un simple sucre pour un goût délicieux.   

Crème Avoine Édition café: Ce produit velouté se mélange à merveille au café et promet de rehausser subtilement son goût, en plus de ne pas cailler!

Crème Avoine Édition Culinaire: Ce produit onctueux sert à remplacer la crème régulière ou à cuisson dans n’importe quelle recette sucrée ou salée qui en nécessite.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Earth’s Own.)

mykind Organics de Garden of Life: 5 vitamines pour renforcer les défenses immunitaires

Créée en collaboration avec l’actrice et auteure Alicia Silverstone, la gamme de vitamines mykind Organics de Garden of Life, certifiée biologique et sans OGM, est la première à être composée à 100% d’aliments entiers. Découvrez cinq de ses produits bénéfiques pour le système immunitaire.

La gamme mykind Organics fut lancée en avril 2014 en partenariat avec Alicia Silverstone. Découragée de ne pas trouver de vitamines exemptes d’additifs chimiques et d’agents de remplissage, cette dernière contacta Garden of Life afin de créer une gamme ultrasaine. Résultat? Les vitamines mykind Organics sont faites à 100% d’aliments biologiques entiers et traçables. Elles contiennent plus précisément 34 composants phytochimiques (antioxydants, caroténoïdes, flavonols, isoflavones, catéchines, anthocyanines, polyphénols, etc.) issus de plantes, ainsi que des vitamines et des minéraux provenant de fruits, de légumes, d’aliments verts et de racines. Les vitamines mykind Organics sont végétaliennes, cachères, tout en étant certifiées biologiques par l’USDA Organic et sans gluten par le Non-GMO Project.

Bénéfiques pour le système immunitaire

- Une par jour pour femmes et pour hommes: Ces multivitamines sous forme de comprimés fournissent 19 vitamines et minéraux essentiels. Elles sont formulées pour répondre aux besoins spécifiques des femmes et des hommes âgés de 40 ans et moins, et ce, à divers niveaux tels que le système immunitaire, l’énergie, le métabolisme, etc.  

- Complexe B un par jour: Ces comprimés, renfermant les huit vitamines B essentielles, aident à la production d’énergie et au bon fonctionnement du système immunitaire, tout en soutenant les fonctions cognitives.

- Vitamine B-12: Ce vaporisateur à saveur de framboise apporte 500 mcg de vitamine B-12 végétalienne sous forme de méthylcobalamine. Il supporte le système immunitaire et le métabolisme, en plus d’encourager la formation de globules rouges sains.

- Vitamine C: Ce vaporisateur à saveur d’orange ou de cerise offre une teneur élevée en vitamine C et contribue à sa bonne absorption grâce aux bioflavonoïdes et conutriments dont il est composé. Il est bénéfique pour le système immunitaire et favorise la santé de la peau et des tissus.  

- Vitamine D3: Ce vaporisateur à la vanille procure une dose de 1 000 UI de vitamine D3 végétalienne sous forme de cholécalciférol et contient des huiles de graines de citrouille et de canneberges qui assurent sa bonne absorption. Il soutient le système immunitaire et aide l’absorption du calcium pour des os sains.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Garden of Life.)

S’offrir une pause détente dans le bain

Puisque l’automne invite au cocooning, offrez-vous une pause détente en vous faisant couler un bain chaud… À ce sujet, voici cinq produits pour embellir votre moment de bien-être.

1. Bain moussant Anti-stress – Druide 

Fait ici, ce bain moussant naturel et biologique des plus apaisants est formulé à partir d’un mélange d’huiles essentielles de lavande, d’orange douce et de camomille qui adoucit la peau et qui procure un bien-être global. 

2. Bombes de bain – Level Naturals

Propices à la relaxation, ces bombes de bain effervescentes végétaliennes (sans colorants ni parfums synthétiques) sont fabriquées à la main avec des extraits de plantes et d’huiles essentielles aux effluves des plus enivrants…

3. Exfoliant pour le corps rozo – Zorah biocosmétiques

Naturel et biologique, ce soin corporel d’ici – à base de microcristaux de sucre – nettoie et élimine les cellules mortes, en plus d’assouplir et de vivifier l’épiderme. Suffit de masser délicatement sur une peau humide en effectuant des mouvements circulaires et de rincer, pour une sensation immédiate de fraîcheur et de pureté!

4. Beurre de karité biologique – Kariderm

Naturellement riche en acides gras et en vitamine F, le beurre de karité est un ingrédient végétal reconnu pour ses propriétés hydratantes et protectrices, ainsi que pour sa capacité à soulager l’irritation de l’épiderme, à favoriser son élasticité et sa régénération. Coup de cœur pour celui de la marque québécoise Kariderm, qui enveloppe la peau d’un voile de douceur.

5. Lotion nourrissante pour le corps Skin Food – Weleda

Enrichi d’extraits de plantes (camomille, romain, calendula, etc.) et d’acides gras essentiels, ce soin biologique ultrariche au fini non gras est conçu pour réconforter immédiatement la peau sèche ou très sèche en lui fournissant un apport en nutriments intensif et de longue durée. Un incontournable à l’approche de la saison froide!

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Les jujubes SmartSweets: juste du bonbon

À base de plantes, sucrés naturellement, riches en fibres et sans ingrédients artificiels, les bonbons de l’entreprise canadienne SmartSweets ont tout bon!

SmartSweets fut fondée à Vancouver par Tara Bosh, une jeune femme âgée d’à peine 22 ans qui souhaitait développer une option santé aux bonbons qu’elle aimait tant manger. Résultat? Les jujubes SmartSweets sont:

- Peu caloriques (ils renferment de 80 à 90 calories par sachet de 50 g)

- À faible indice glycémique (ils contiennent de 3 à 5 g de sucre par sachet)

- Sucrés naturellement (à partir de fruit du moine et de stévia)

- Aromatisés et colorés naturellement (à partir de jus de fruits et de légumes)

- Riches en fibres (issues de la racine de chicorée et du tapioca)

- Sans alcools

- Sans allergènes majeurs (tels que le gluten, le soya, les arachides, les noix, les produits laitiers et le lactose)

Disponibles chez Avril 

- Vers en gélatine

- Gummy Bears

- Peach Rings

- Sweet Fish

- Sour Blast Buddies

- Sourmelon Bites

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur SmartSweets.)

Clef des Champs: lutter contre les virus saisonniers grâce aux plantes médicinales

Des extraits sans alcool au sirop, en passant par la tisane, la marque québécoise Clef des Champs propose cinq produits à base de plantes médicinales biologiques pour lutter contre les virus de l’automne et de l’hiver.

Fondée en 1978, Clef des Champs est pionnière dans le domaine de l’agriculture biologique au Québec. Certifiée par Ecocert Canada, cette entreprise cultive et récolte à la main dans ses champs – situés à flanc de montagne dans la forêt laurentienne – les plantes médicinales fraîches et puissantes qu’elle utilise pour la fabrication de ses extraits. Gage de qualité et d’efficacité, tous les produits Clef des Champs sont testés en laboratoire et analysés par des experts herboristes, en plus d’être accrédités par Santé Canada. Voici ceux conseillés pour soutenir le système immunitaire durant la période des virus saisonniers:  

- Drastix: Allège les infections des voies respiratoires et de la gorge. (Extraits d’échinacée, hydraste, myrrhe et propolis biologiques – pour adultes.)

- Hydraste: Apaise les muqueuses respiratoires. (Extrait d’hydraste biologique – pour adultes.)

- Echinacea Propolis: Calme le rhume et les infections des voies respiratoires. (Extraits d’échinacée et propolis – pour nourrissons, enfants et adolescents.)

- Sirop de plantain: Aide à combattre la toux et la bronchite. (Sirop d’échinacée, guimauve, molène, plantain et huile essentielle de sapin baumier – pour adultes et enfants.)

- Pulmonathé: Atténue l’irritation de la gorge, la toux et la bronchite. (Tisane de cerisier, guimauve, molène, mouron et réglisse – pour adultes.)

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Clef des Champs.)

Divine Essence®: 5 Synergies d’huiles essentielles à découvrir en mode diffusion, à l’occasion d’un bain ou d’un massage

Que ce soit pour se détendre ou apaiser certains maux, les Synergies d’huiles essentielles naturelles et biologiques de la marque québécoise Divine Essence® ont tout bon. Découvrez notre sélection de la saison.

Faits d’huiles essentielles 100% pures, naturelles et biologiques, les produits de Divine Essence® ont de véritables vertus thérapeutiques. Parmi les plus appréciés, il y a les synergies (mélanges) d’huiles essentielles spécialement formulées afin d’obtenir un résultat optimal en diffusion, dans un bain chaud ou en massothérapie. Voici celles qui sont recommandées en cette période de l’année:

- Synergie Zen Méditation: Aide à stimuler l’esprit tout en encourageant la relaxation et la méditation favorisant la paix intérieure. (Huiles essentielles: Orange douce, Épinette noire, Cèdre de l’Atlas et Encens de Somalie)

- Synergie Citrus Suprême: Aide à alléger les problèmes reliés à l’anxiété légère, à la nervosité et à l’insomnie. Cette délicieuse synergie d’agrumes est idéale pour créer une atmosphère propice à la détente. (Huiles essentielles: Orange douce, Citron, Pamplemousse rose et Citron vert)  

- Synergie Anti-Stress: Aide à calmer l’anxiété légère et à diminuer la nervosité favorisant ainsi la détente et un repos optimal. (Huiles essentielles: Orange douce, Verveine exotique, Mandarine, Citron, Lavandin super et Marjolaine Sylvestre)

- Synergie Lavandula Suprême: Aide à atténuer la nervosité, l’irritabilité et l’inquiétude, en plus de diminuer les maux de tête et de favoriser le sommeil. (Huiles essentielles: Lavande fine, Lavandin super, Lavande aspic et Lavandin Abrial)

- Synergie Breathe Prana Respire: Aide à lutter contre les infections du système respiratoire ainsi qu’à soulager le rhume et la toux. (Huiles essentielles: Eucalyptus globuleux, Niaouli, Sapin baumier, Eucalyptus radiata, Palmarosa, Romarin – CT Cinéole, Ravintsara et Menthe poivrée)

MODES D’EMPLOI

- Diffuseur: Ajouter 15 gouttes ou plus et diffuser de 5 à 10 minutes.

- Bain: Diluer de 2 (1er usage) à 8 gouttes dans un produit moussant non parfumé ou légèrement parfumé (shampoing, gel douche, bain moussant, etc.) ou avec le produit EMULSIUM (un émulsifiant neutre, qui sert à disperser les huiles essentielles ajoutées à l’eau, idéal pour le bain ou pour fabriquer soi-même des brumes corporelles, des vaporisateurs d’ambiance). Prendre un bain une fois par jour et y demeurer 10 minutes.

- Massage: Diluer de 1 à 4 gouttes dans une cuillère à thé (5 ml) d’une de nos huiles de beauté (Jojoba, Amande douce, Noisette, Rose musquée, Argan, etc.). Appliquer une fois par jour.

Avertissements: Ne jamais ajouter les huiles essentielles directement dans l’eau du bain. Puisqu’elles ne sont pas solubles dans l’eau, elles vont simplement flotter à la surface, créant ainsi une couche huileuse pouvant irriter la peau. Il est également important de les utiliser en petite quantité, car elles sont très puissantes… et efficaces!

À propos de Divine Essence®

Fondée il y a trente ans par Antoine Rigault, Divine Essence® est une entreprise québécoise qui offre plus de 200 huiles essentielles, eaux florales et huiles de beauté. Ces huiles essentielles de première qualité sont certifiées biologiques par Ecocert Canada, garanties 100 % pures, naturelles et chémotypées (ce qui signifie que l’on identifie précisément les molécules chimiques actives des plantes, afin d’assurer une efficacité éprouvée et une haute performance remarquable).

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Divine Essence®.)

A. Vogel: pour affronter la saison du rhume et de la grippe

Puisque les virus font souvent leur apparition lors des changements de saison, il n’y a pas meilleur moment de s’y préparer qu’en s’armant de bons suppléments. Dans notre mire: les produits naturels de A. Vogel.

Fondée en 1923 par Alfred Vogel, pionnier suisse de la naturopathie, la marque A. Vogel propose des produits naturels et efficaces issus de plantes fraîchement récoltées, ainsi que des compléments alimentaires provenant de matières premières biologiques. Voici une sélection de produits pour affronter la saison du rhume et de la grippe:

Echinaforce: Formulée à partir d’extrait d’échinacée, cette gamme pour toute la famille permet de prévenir et de calmer les signes d’infections des voies respiratoires (telles que le rhume et la grippe), de réduire leur durée, et le risque d’infections secondaires. Elle contribue aussi à soutenir le système immunitaire lors de périodes de stress ou de manque de sommeil. Les produits offerts: Echinaforce (comprimés ou teinture), Echinaforce Extra (comprimés), Echinaforce, Spray mal de gorge (vaporisateur) et Echinaforce Junior (comprimés).

Sinna: Cette formule homéopathique pour petits et grands (sous forme de comprimés ou de vaporisateur) est bénéfique en cas de sinusites aigües et chroniques, de congestion et d’inflammation des sinus avec mal de tête frontal, ainsi que de catarrhe se prolongeant jusqu’aux sinus frontaux.

Soulagement nez sec: À base d’acide hyaluronique, de sel de sodium et de camomille, ce vaporisateur nasal pour adultes aide à diminuer l’inconfort (picotements, écoulement ou congestion nasale, éternuements, accumulation de mucus) en lubrifiant, hydratant et apaisant le tissu nasal.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur A. Vogel.)

Solutions naturelles pour mieux dormir

Parce que la rentrée peut engendrer son lot de stress et venir ainsi perturber la qualité du sommeil, voici une sélection de produits naturels, qui ne créent pas d’accoutumance physique, pour mieux dormir.

1. Mélatonine DualCap – AOR

Ce produit a comme particularité de fournir une dose immédiate et différée de mélatonine – une hormone naturellement produite par le corps qui travaille de pair avec le rythme circadien de l’organisme1 – pour un sommeil réparateur et de longue durée. Parmi ses bienfaits: il accélère l’endormissement, soutient le sommeil à action prolongée, en plus de réduire les effets du décalage horaire.

2. Sommeil – ViaZen

Grâce à la synergie de ces cinq ingrédients actifs (la mélisse, la passiflore, la L-théanine, le magnésium et l’acide aminé 5-HTP), ce produit aux vertus calmantes et relaxantes favorise l’endormissement et un sommeil réparateur, ainsi qu’une meilleure vivacité d’esprit en combattant la fatigue matinale et la somnolence tout au long de la journée.  

3. Troubles du sommeil – Schmidt Nagel 

À base de passiflore et de valériane, cette préparation homéopathique biologique sous forme de gouttes est traditionnellement utilisée pour favoriser le soulagement des symptômes associés à l’insomnie.

4. Sommeil tranquille – Natural Factors

Parce qu’il induit la détente, qu’il abaisse la réponse au stress de l’organisme et qu’il agit en harmonie avec les hormones naturelles favorables au sommeil, ce produit – fait à partir de L-théanine et de 5-HTP – permet de trouver le sommeil et de rester endormi. Pour se réveiller frais et dispo!  

5. Passiflore Nervosité et insomnie – A. Vogel

Cette teinture d’herbe fraîche de passiflore issue de culture biologique – une fleur reconnue pour ses propriétés sédatives – est employée pour traiter la nervosité, l’agitation, l’irritabilité et l’insomnie des petits et grands.  

6. Dorm Essence – Flora 

Composée de fleur de camomille, de mélisse, de fleur de tilleul, de passiflore, de scutellaire et de lavande, cette formule liquide biologique et végétalienne aux pouvoirs calmants et somnifères diminue le stress mental, la nervosité, l’insomnie et l’agitation nocturne, pour un sommeil réparateur.

7. Sommeil et nervosité – Les Zamis

Ce sirop homéopathique pour enfants – notamment avec passiflore et camomille – est traditionnellement employé pour apaiser les symptômes de nervosité, d’agitation, d’excitation et de troubles passagers du sommeil.

7-produits_article_Bien-etre-_SEPTEMBRESOURCE :

1. https://aor.ca/product/melatonin-dualcap/?lang=fr

Genius de Nutripur: pour la santé cognitive des petits et grands

Avec sa gamme riche en acides gras oméga-3 nommée Genius, la marque québécoise Nutripur offre une alternative 100% naturelle pour favoriser la bonne santé cognitive de toute la famille.

Les acides gras oméga-3 font partie de la famille des gras polyinsaturés essentiels. Ils sont dits «essentiels» puisque le corps n’en fabrique pas1 et qu’ils sont nécessaires à la santé globale – tant cognitive, mentale, cardiovasculaire, cutanée que digestive. Bien que ces bons gras puissent être en partie fournis par le biais de l’alimentation, la prise de suppléments est conseillée pour s’assurer d’en consommer suffisamment.  Particulièrement concentrés en acides gras oméga-3 acides docosahexaénoïque (DHA) et eicosapentaénoïque (EPA), les produits naturels de la gamme Genius de Nutripur fournissent 90% d’acides gras essentiels (AGE) nécessaires au bon fonctionnement des cellules du cerveau, ainsi que d’autres ingrédients bénéfiques au soutien du système nerveux tels que l’huile de graine de lin biologique et la vitamine E. À découvrir:

GENIUS Enfants & adolescents: Offert en liquide ou sous forme de gélules à saveur d’orange, ce produit – sans gluten, sans lactose, sans agents de conservation ni OGM – contribue à améliorer la concentration, la mémoire et les fonctions mentales générales des enfants et des adolescents, en plus d’aider à gérer les troubles déficitaires de l’attention (TDA / TDAH).

GENIUS Adultes: Proposant les mêmes bienfaits que la version pour enfants et adolescents, cette formule liquide pour adultes se distingue par sa concentration plus puissante.

À propos de Nutripur

La marque québécoise Nutripur fut fondée en 1989 par Esther Leon, une entrepreneure désireuse de placer l’humain et le bien-être au cœur de sa démarque entrepreneuriale. Sa mission:  aider les gens à tirer profit de la nature – qui offre des ressources saines et efficaces pour rester en bonne santé – par le biais de produits phytothérapeutiques (à base de plantes) et de suppléments nutritionnels. Fabriqués dans la plus pure tradition d’excellence, agréés selon les dernières normes de l’industrie et exempts de substances chimiques (alcool, agents de conservation, colorants artificiels et OGM), les produits Nutripur permettent de pallier naturellement divers problèmes reliés à l’immunité, à la digestion, aux douleurs articulaires, aux systèmes hormonal et nerveux, etc.

(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Nutripur.)

SOURCE:

1. http://www.extenso.org/article/le-point-sur-les-acides-gras-omega-3/