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Smoothie bonne mine

Préparation : 5 minutes

Portions : 1

Ingrédients

- 1 tasse de boisson d’amandes nature, non sucrée

- ½ tasse de micropousses naturellementbio, d’épinards ou de kale (au choix)

- 1 c. à soupe de beurre d’amandes naturellementbio

- 1 c. à soupe d’huile de coco naturellementbio

- 1 c. à thé de jus de lime

- ½ avocat

- 4 à 5 tranches de concombre

- 5 à 6 feuilles de menthe fraîche

- 4 à 5 glaçons

Instructions

1. Réduire tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. 

Note: Convient au régime cétogène.

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